Чизкейк, который всегда получается
Сегодня мы приготовим любимый многими творожный десерт под названием чизкейк. Основу его будет составлять сыр Филадельфия, благодаря которому чизкейк приобретает нежный сливочный вкус, дополнить который нам помогут сливки. Обрамлен наш чизкейк будет в хрустящую песочную основу, которую мы приготовим из муки, сливочного масла и сахарной пудры. Затратив на приготовление значительное количество времени, в результате мы получим великолепный десерт, которым наслаждаются во многих ресторанах мира.
6927
65
1
Кухня
Европейская
Время готовки
310 мин. PT310M
Порции
6
Калорийность
300 ккал 4156 ккал 693 ккал
Белки
6,4 гр. 88,5 гр. 14,7 гр.
Жиры
19,8 гр. 274,3 гр. 45,7 гр.
Углеводы
23,7 гр. 328,1 гр. 54,7 гр.
Вода
17,9 гр. 248,7 гр. 41,5 гр.
Волокна
0,5 гр. 6,7 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 231,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2011 мкг
900 мкг
16.1
37.2
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
4.5
10.4
Витамин В2
4 мг
1.8 мг
16
36.9
Витамин В4
1179.9 мг
500 мг
17
39.3
Витамин В5
8.1 мг
5 мг
11.7
27
Витамин В6
1.6 мг
2 мг
5.9
13.5
Витамин В9
131.1 мкг
400 мкг
2.4
5.5
Витамин В12
6.9 мкг
3 мкг
16.5
38.1
Витамин С
3 мкг
90 мкг
0.2
0.6
Витамин D
3.6 мкг
10 мкг
2.6
6
Витамин E
7.9 мг
15 мг
3.8
8.7
Биотин
79.3 мг
50 мг
11.4
26.4
Витамин К
6.9 мкг
120 мкг
0.4
1
Витамин РР
21.3 мг
20 мг
7.7
17.8
Калий
2565.9 мг
2500 мг
7.4
17.1
Кальций
2070.7 мг
1000 мг
14.9
34.5
Кремний
7.6 мг
30 мг
1.8
4.2
Магний
243.5 мг
400 мг
4.4
10.1
Натрий
1564 мг
1300 мг
8.7
20.1
Сера
878.7 мг
500 мг
12.7
29.3
Фосфор
2112.2 мг
800 мг
19
44
Хлор
927.1 мг
2300 мг
2.9
6.7
Алюминий
50 мкг
30 мкг
12
27.8
Железо
8.6 мг
18 мг
3.5
8
Йод
22.3 мкг
150 мкг
1.1
2.5
Кобальт
32.9 мкг
10 мкг
23.7
54.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.2 мкг
2 мкг
4.4
10.2
Медь
542.8 мкг
1000 мкг
3.9
9
Никель
4.2 мкг
200 мкг
0.2
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
140.7 мкг
55 мкг
18.5
42.6
Фтор
72.1 мкг
4000 мкг
0.1
0.3
Хром
17 мкг
50 мкг
2.5
5.7
Цинк
8.4 мг
12 мг
5.1
11.7
Бор
70.3 мкг
1200 мкг
0.4
1
Ванадий
171 мкг
20 мкг
61.7
142.5
Молибден
40.2 мкг
70 мкг
4.1
9.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить чизкейк, который всегда получается
65
1
Комментарии (0)