Суп с фрикадельками для малышей до года
Царское варенье из абрикосов без варки на зиму
Варенье из абрикосов без варки, приготовленное по данному рецепту, отличает красивый яркий цвет и удивительный аромат за счет ядрышек плодов, поэтому его называют царским. Оно готовится методом пропитывания абрикосов в горячем сиропе длительное время и благодаря такой термической обработке хорошо хранится. Ядрышки плодов надо попробовать, и если они невкусные, то можно их заменить миндальным или грецким орехом. Такое варенье нередко ароматизируют соком цитрусовых и ромом, но это по вкусу.
Кухня
Мировая
Время готовки
24 ч.
PT24H
Порции
1
Калорийность
162 ккал
2435 ккал
2435 ккал
Белки
0,6 гр.
9,0 гр.
9,0 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,0 гр.
1,0 гр.
Углеводы
39,3 гр.
590,0 гр.
590,0 гр.
Вода
57,4 гр.
861,0 гр.
861,0 гр.
Волокна
1,4 гр.
21,0 гр.
21,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2670 мкг | 900 мкг | 19.8 | 296.7 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1.3 | 20 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 2.2 | 33.3 |
Витамин В4 | 28 мг | 500 мг | 0.4 | 5.6 |
Витамин В5 | 3 мг | 5 мг | 4 | 60 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 1.7 | 25 |
Витамин В9 | 30 мкг | 400 мкг | 0.5 | 7.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 100 мкг | 90 мкг | 7.4 | 111.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 11 мг | 15 мг | 4.9 | 73.3 |
Биотин | 2.7 мг | 50 мг | 0.4 | 5.4 |
Витамин К | 33 мкг | 120 мкг | 1.8 | 27.5 |
Витамин РР | 8 мг | 20 мг | 2.7 | 40 |
Калий | 3065 мг | 2500 мг | 8.2 | 122.6 |
Кальций | 295 мг | 1000 мг | 2 | 29.5 |
Кремний | 50 мг | 30 мг | 11.1 | 166.7 |
Магний | 80 мг | 400 мг | 1.3 | 20 |
Натрий | 35 мг | 1300 мг | 0.2 | 2.7 |
Сера | 60 мг | 500 мг | 0.8 | 12 |
Фосфор | 260 мг | 800 мг | 2.2 | 32.5 |
Хлор | 10 мг | 2300 мг | 0 | 0.4 |
Алюминий | 3640 мкг | 30 мкг | 808.3 | 12133.3 |
Железо | 8.5 мг | 18 мг | 3.1 | 47.2 |
Йод | 10 мкг | 150 мкг | 0.4 | 6.7 |
Кобальт | 20 мкг | 10 мкг | 13.3 | 200 |
Литий | 30 мкг | 70 мкг | 2.9 | 42.9 |
Марганец | 2.2 мкг | 2 мкг | 7.3 | 110 |
Медь | 1400 мкг | 1000 мкг | 9.3 | 140 |
Никель | 80 мкг | 200 мкг | 2.7 | 40 |
Рубидий | 65 мкг | 200 мкг | 2.2 | 32.5 |
Селен | 1 мкг | 55 мкг | 0.1 | 1.8 |
Фтор | 111 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 2.8 |
Хром | 10 мкг | 50 мкг | 1.3 | 20 |
Цинк | 0.8 мг | 12 мг | 0.5 | 6.8 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 0 мкг | 70 мкг | 0 | 0 |
Процесс приготовления
Удачных и вкусных заготовок!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам