Блины с начинкой из грибов

Name: Блины с начинкой из грибов
Prep time: 60 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H25M
Yield: 6
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Вкусные и питательные блинчики с грибами, станут отличным ужином для всей семьи. Готовить их очень просто, для начинки можно взять любые лесные грибы, готовые или свежие.

3332

159

Кухня

Русская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

205 ккал

Белки

5,3 гр.

Жиры

9,0 гр.

Углеводы

17,7 гр.

Вода

23,8 гр.

Волокна

1,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1765.7 мкг

900 мкг

13.5

32.7

Витамин В1

1.2 мг

1.5 мг

5.6

13.6

Витамин В2

2.7 мг

1.8 мг

10.3

Витамин В4

455.5 мг

500 мг

6.3

15.2

Витамин В5

2.7 мг

5 мг

3.7

8.9

Витамин В6

1.3 мг

2 мг

4.6

11.2

Витамин В9

117.7 мкг

400 мкг

4.9

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

1.3

3.2

Витамин С

84.8 мкг

90 мкг

6.5

15.7

Витамин D

2.4 мкг

10 мкг

1.7

4.1

Витамин E

41.1 мг

15 мг

18.8

45.7

Биотин

30 мг

50 мг

4.1

Витамин К

27.9 мкг

120 мкг

1.6

3.9

Витамин РР

15.9 мг

20 мг

5.5

13.3

Калий

1395.8 мг

2500 мг

3.8

9.3

Кальций

254.2 мг

1000 мг

1.7

4.2

Кремний

39.8 мг

30 мг

9.1

22.1

Магний

232.1 мг

400 мг

9.7

Натрий

190.2 мг

1300 мг

2.4

Сера

496.1 мг

500 мг

6.8

16.5

Фосфор

611.7 мг

800 мг

5.3

12.7

Хлор

348.6 мг

2300 мг

2.5

Алюминий

727.9 мкг

30 мкг

166.6

404.4

Железо

10.4 мг

18 мг

9.6

Йод

34.9 мкг

150 мкг

1.6

3.9

Кобальт

23.3 мкг

10 мкг

38.8

Литий

19.9 мкг

70 мкг

4.7

Марганец

2.2 мкг

2 мкг

7.7

18.7

Медь

602.7 мкг

1000 мкг

4.1

Никель

14.5 мкг

200 мкг

0.5

1.2

Рубидий

512.7 мкг

200 мкг

17.6

42.7

Селен

54 мкг

55 мкг

6.7

16.3

Фтор

213.4 мкг

4000 мкг

0.4

0.9

Хром

15.6 мкг

50 мкг

2.1

5.2

Цинк

4.7 мг

12 мг

2.7

6.6

Бор

593.4 мкг

1200 мкг

3.4

8.2

Ванадий

360.3 мкг

20 мкг

123.7

300.3

Молибден

65.9 мкг

70 мкг

6.5

15.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить блины с начинкой из грибов: яйца разбиваем в глубокую емкость и добавляем молоко и соль. Размешиваем смесь венчиком.

Блины с начинкой из грибов Постепенно вмешиваем муку так, чтобы не образовывалось комочков.

Лук и морковь чистим, лук нарезаем небольшими кубиками, а морковь натираем с помощью крупной терки. Пассируем овощи на сковородке до золотистого цвета.

Грибы чистим и моем. Отвариваем в кипяченой воде, а затем добавляем к луку с морковью.

Теперь берем один блинчик и кладем в нее начинку, примерно столовую ложку. Складываем блинчик конвертом. Проделываем так со всеми блинчиками.

Приятного аппетита!

Оценить блины с начинкой из грибов

159

Быстрый фильтр

Блины с грибами Блины на молоке с яйцами Блины на молоке без дрожжей Яичные блинчики Блины на Масленицу 2025 Блины Блины классические Русские блины Блины на 1 литр молока Фаршированные блины с начинкой Блины без соды Блины на Масленицу ПП блины Блины без дрожжей Блины на молоке Блины на молоке классические

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Блины с начинкой из грибов

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить блины с начинкой из грибов

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке