Бисквит на кипятке
Бисквит на кипятке – прекрасный десерт, который не отнимет у вас много времени и доставит гастрономическое удовольствие. Процесс приготовления совершенно несложный, справиться даже начинающий кулинар. Бисквит на кипятке представляет собой самостоятельный десерт, но по желанию из него можно приготовить пирожные.
4492
72
0
Кухня
Европейская
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
8
Калорийность
370 ккал 2360 ккал 295 ккал
Белки
7,7 гр. 49,2 гр. 6,2 гр.
Жиры
20,8 гр. 132,5 гр. 16,6 гр.
Углеводы
37,5 гр. 239,4 гр. 29,9 гр.
Вода
28,7 гр. 183,2 гр. 22,9 гр.
Волокна
2,9 гр. 18,5 гр. 2,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 79,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
594.4 мкг
900 мкг
10.3
8.3
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
7.5
6
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
13
10.4
Витамин В4
610.1 мг
500 мг
19.1
15.3
Витамин В5
3.8 мг
5 мг
11.9
9.5
Витамин В6
1.2 мг
2 мг
9
7.2
Витамин В9
73.1 мкг
400 мкг
2.9
2.3
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
6
4.8
Витамин С
0.3 мкг
90 мкг
0.1
0
Витамин D
4.8 мкг
10 мкг
7.6
6.1
Витамин E
47.1 мг
15 мг
49.2
39.2
Биотин
46.6 мг
50 мг
14.6
11.7
Витамин К
15.7 мкг
120 мкг
2
1.6
Витамин РР
13.8 мг
20 мг
10.8
8.6
Калий
2150.5 мг
2500 мг
13.5
10.8
Кальций
583.6 мг
1000 мг
9.1
7.3
Кремний
4.4 мг
30 мг
2.3
1.8
Магний
375 мг
400 мг
14.7
11.7
Натрий
707.2 мг
1300 мг
8.5
6.8
Сера
498.6 мг
500 мг
15.6
12.5
Фосфор
1232.2 мг
800 мг
24.1
19.3
Хлор
973.3 мг
2300 мг
6.6
5.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
19.6 мг
18 мг
17
13.6
Йод
45.7 мкг
150 мкг
4.8
3.8
Кобальт
23.9 мкг
10 мкг
37.4
29.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.6 мкг
2 мкг
20.2
16.1
Медь
2126.5 мкг
1000 мкг
33.3
26.6
Никель
2.4 мкг
200 мкг
0.2
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
74.7 мкг
55 мкг
21.3
17
Фтор
243.2 мкг
4000 мкг
1
0.8
Хром
11.2 мкг
50 мкг
3.5
2.8
Цинк
6.1 мг
12 мг
8
6.4
Бор
40.7 мкг
1200 мкг
0.5
0.4
Ванадий
99 мкг
20 мкг
77.5
61.9
Молибден
50.5 мкг
70 мкг
11.3
9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
























Приятного аппетита!
Оценить бисквит на кипятке
72
0
Комментарии (0)