Бисквит без муки
Воздушный и нежный бисквит без муки можно приготовить вкусным. В основном его выпекают на основе крахмала, яиц и какао. В данном рецепте вам предлагается испечь роскошный бисквит из грецких орехов и совершенно без муки. Ореховый бисквит не нуждается в пропитке, ведь от нее полностью теряется ореховый вкус, а для прослойки подходит любой крем.
5460
0
0
Кухня
Европейская
Время готовки
10 ч. PT10H
Порции
8
Калорийность
354 ккал 5407 ккал 676 ккал
Белки
9,9 гр. 151,4 гр. 18,9 гр.
Жиры
21,1 гр. 322,0 гр. 40,2 гр.
Углеводы
29,6 гр. 451,3 гр. 56,4 гр.
Вода
35,0 гр. 534,7 гр. 66,8 гр.
Волокна
1,8 гр. 27,0 гр. 3,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 190,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1758.5 мкг
900 мкг
12.8
24.4
Витамин В1
2 мг
1.5 мг
8.9
17
Витамин В2
3.4 мг
1.8 мг
12.5
23.8
Витамин В4
1813.4 мг
500 мг
23.8
45.3
Витамин В5
11.9 мг
5 мг
15.5
29.7
Витамин В6
4.1 мг
2 мг
13.5
25.8
Витамин В9
354.2 мкг
400 мкг
5.8
11.1
Витамин В12
3.4 мкг
3 мкг
7.5
14.3
Витамин С
23.2 мкг
90 мкг
1.7
3.2
Витамин D
14.5 мкг
10 мкг
9.5
18.2
Витамин E
14.4 мг
15 мг
6.3
12
Биотин
143.7 мг
50 мг
18.8
35.9
Витамин К
12.8 мкг
120 мкг
0.7
1.3
Витамин РР
46.8 мг
20 мг
15.3
29.3
Калий
3152.5 мг
2500 мг
8.3
15.8
Кальций
760.9 мг
1000 мг
5
9.5
Кремний
240 мг
30 мг
52.4
100
Магний
599.2 мг
400 мг
9.8
18.7
Натрий
921.3 мг
1300 мг
4.6
8.9
Сера
1561.6 мг
500 мг
20.5
39
Фосфор
2634.8 мг
800 мг
21.6
41.2
Хлор
1129.6 мг
2300 мг
3.2
6.1
Алюминий
92.5 мкг
30 мкг
20.2
38.5
Железо
26.8 мг
18 мг
9.7
18.6
Йод
144.4 мкг
150 мкг
6.3
12
Кобальт
95.2 мкг
10 мкг
62.4
119
Литий
11.2 мкг
70 мкг
1
2
Марганец
7.8 мкг
2 мкг
25.5
48.7
Медь
2655.8 мкг
1000 мкг
17.4
33.2
Никель
760 мкг
200 мкг
24.9
47.5
Рубидий
73.8 мкг
200 мкг
2.4
4.6
Селен
222.2 мкг
55 мкг
26.5
50.5
Фтор
3103 мкг
4000 мкг
5.1
9.7
Хром
28.8 мкг
50 мкг
3.8
7.2
Цинк
17.6 мг
12 мг
9.6
18.3
Бор
428.4 мкг
1200 мкг
2.3
4.5
Ванадий
136 мкг
20 мкг
44.5
85
Молибден
55.3 мкг
70 мкг
5.2
9.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления













Приятного чаепития!
Оценить бисквит без муки
Оценить рецепт
0
0
Комментарии (0)