Желейный торт без выпечки с печеньем и сметаной
В жаркое летнее время выбирая десерт для праздничного стола предпочтение лучше отдать легким желейным тортам, которые готовятся без выпечки. Такие рецепты очень простые, нежные и сочные.
6496
74
0
Кухня
Мировая
Время готовки
8 ч. PT8H
Порции
6
Калорийность
335 ккал 5741 ккал 957 ккал
Белки
4,8 гр. 82,1 гр. 13,7 гр.
Жиры
20,7 гр. 355,4 гр. 59,2 гр.
Углеводы
31,8 гр. 545,1 гр. 90,8 гр.
Вода
40,2 гр. 690,2 гр. 115,0 гр.
Волокна
0,3 гр. 4,6 гр. 0,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 286,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1905.3 мкг
900 мкг
12.3
35.3
Витамин В1
1.3 мг
1.5 мг
4.9
14.1
Витамин В2
3.7 мг
1.8 мг
11.9
34.1
Витамин В4
1150.1 мг
500 мг
13.4
38.3
Витамин В5
4.1 мг
5 мг
4.8
13.6
Витамин В6
1.8 мг
2 мг
5.2
15
Витамин В9
255.6 мкг
400 мкг
3.7
10.7
Витамин В12
2.9 мкг
3 мкг
5.6
16.1
Витамин С
224.3 мкг
90 мкг
14.5
41.5
Витамин D
2.7 мкг
10 мкг
1.6
4.5
Витамин E
103.3 мг
15 мг
40.1
114.7
Биотин
95 мг
50 мг
11.1
31.7
Витамин К
76.4 мкг
120 мкг
3.7
10.6
Витамин РР
35.3 мг
20 мг
10.3
29.4
Калий
4226.5 мг
2500 мг
9.9
28.2
Кальций
2075 мг
1000 мг
12.1
34.6
Кремний
15.6 мг
30 мг
3
8.7
Магний
340.1 мг
400 мг
5
14.2
Натрий
1512.9 мг
1300 мг
6.8
19.4
Сера
940.3 мг
500 мг
11
31.3
Фосфор
2618.3 мг
800 мг
19.1
54.5
Хлор
717.5 мг
2300 мг
1.8
5.2
Алюминий
978.5 мкг
30 мкг
190.1
543.6
Железо
7.3 мг
18 мг
2.4
6.8
Йод
602.5 мкг
150 мкг
23.4
66.9
Кобальт
61.2 мкг
10 мкг
35.7
102
Литий
0.8 мкг
70 мкг
0.1
0.2
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
1.3
3.7
Медь
1149.4 мкг
1000 мкг
6.7
19.2
Никель
28 мкг
200 мкг
0.8
2.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
67.7 мкг
55 мкг
7.2
20.5
Фтор
2817 мкг
4000 мкг
4.1
11.7
Хром
220 мкг
50 мкг
25.6
73.3
Цинк
4.9 мг
12 мг
2.4
6.8
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
40.1 мкг
70 мкг
3.3
9.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Приятного аппетита!
Оценить желейный торт без выпечки с печеньем и сметаной
Оценить рецепт
74
0
Комментарии (0)