Салат «Снежная королева»
Желе из красной алычи на зиму
0
3292
23
0
С приготовлением желе придется повозиться, так как потребуется отделить мякоть от косточек и протереть ее через сито. Зато результат порадует: однородное, прозрачное, насыщенного цвета желе не только очень красивое, но и вкусное. И к различным десертам можно подать, и на хлеб намазать, и в выпечку использовать.
Кухня
Русская
Время готовки
25 мин.
PT25M
Порции
1.3
Калорийность
87 ккал
3710 ккал
2853 ккал
Белки
1,1 гр.
45,6 гр.
35,1 гр.
Жиры
0,0 гр.
1,2 гр.
0,9 гр.
Углеводы
20,7 гр.
879,4 гр.
676,4 гр.
Вода
56,6 гр.
2405,0 гр.
1850,0 гр.
Пищевые волокна
0,4 гр.
18,0 гр.
13,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
0.71%
Витамин В1
0.31%
Витамин В2
0.39%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
3.4%
Витамин D
0%
Витамин E
0.47%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
1.44%
Калий
1.79%
Кальций
1.77%
Кремний
0%
Магний
0.38%
Натрий
0.37%
Сера
0.11%
Фосфор
1.18%
Хлор
0.03%
Алюминий
0%
Железо
2.93%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
0.1%
Медь
1.88%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
1.41%
Хром
0%
Цинк
0%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
1.29%
Витамин A
30%
Витамин В1
13.33%
Витамин В2
16.67%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
144.44%
Витамин D
0%
Витамин E
20%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
61.19%
Калий
76.18%
Кальций
75.2%
Кремний
0%
Магний
16%
Натрий
15.78%
Сера
4.8%
Фосфор
50.01%
Хлор
1.46%
Алюминий
0%
Железо
124.6%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
4.42%
Медь
79.94%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
60%
Хром
0%
Цинк
0%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
54.86%
Витамин A
23.08%
Витамин В1
10.26%
Витамин В2
12.82%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
111.11%
Витамин D
0%
Витамин E
15.38%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
47.07%
Калий
58.6%
Кальций
57.85%
Кремний
0%
Магний
12.31%
Натрий
12.14%
Сера
3.69%
Фосфор
38.47%
Хлор
1.12%
Алюминий
0%
Железо
95.85%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
3.4%
Медь
61.49%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
46.15%
Хром
0%
Цинк
0%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
42.2%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 270 мкг | 900 мкг | 0.7 | 23.1 |
| Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.3 | 10.3 |
| Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 0.4 | 12.8 |
| Витамин В4 | 0 | 500 мг | 0 | 0 |
| Витамин В5 | 0 | 5 мг | 0 | 0 |
| Витамин В6 | 0 | 2 мг | 0 | 0 |
| Витамин В9 | 0 | 400 мкг | 0 | 0 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 130 мкг | 90 мкг | 3.4 | 111.1 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 3 мг | 15 мг | 0.5 | 15.4 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
| Витамин РР | 12.2 мг | 20 мг | 1.4 | 47.1 |
| Калий | 1904.5 мг | 2500 мг | 1.8 | 58.6 |
| Кальций | 752 мг | 1000 мг | 1.8 | 57.8 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 64 мг | 400 мг | 0.4 | 12.3 |
| Натрий | 205.1 мг | 1300 мг | 0.4 | 12.1 |
| Сера | 24 мг | 500 мг | 0.1 | 3.7 |
| Фосфор | 400.1 мг | 800 мг | 1.2 | 38.5 |
| Хлор | 33.6 мг | 2300 мг | 0 | 1.1 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 22.4 мг | 18 мг | 2.9 | 95.8 |
| Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0.1 мкг | 2 мкг | 0.1 | 3.4 |
| Медь | 799.4 мкг | 1000 мкг | 1.9 | 61.5 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 0 | 55 мкг | 0 | 0 |
| Фтор | 2400 мкг | 4000 мкг | 1.4 | 46.2 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 0 | 12 мг | 0 | 0 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 38.4 мкг | 70 мкг | 1.3 | 42.2 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий