Суп с фрикадельками для малышей до года
Желе из красной алычи на зиму
С приготовлением желе придется повозиться, так как потребуется отделить мякоть от косточек и протереть ее через сито. Зато результат порадует: однородное, прозрачное, насыщенного цвета желе не только очень красивое, но и вкусное. И к различным десертам можно подать, и на хлеб намазать, и в выпечку использовать.
Кухня
Русская
Время готовки
25 мин.
PT25M
Порции
1.3
Калорийность
87 ккал
3710 ккал
2854 ккал
Белки
1,1 гр.
45,6 гр.
35,1 гр.
Жиры
0,0 гр.
1,2 гр.
0,9 гр.
Углеводы
20,7 гр.
879,4 гр.
676,4 гр.
Вода
56,6 гр.
2405,0 гр.
1850,0 гр.
Волокна
0,4 гр.
18,0 гр.
13,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 270 мкг | 900 мкг | 0.7 | 23.1 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.3 | 10.3 |
Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 0.4 | 12.8 |
Витамин В4 | 0 | 500 мг | 0 | 0 |
Витамин В5 | 0 | 5 мг | 0 | 0 |
Витамин В6 | 0 | 2 мг | 0 | 0 |
Витамин В9 | 0 | 400 мкг | 0 | 0 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 130 мкг | 90 мкг | 3.4 | 111.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 3 мг | 15 мг | 0.5 | 15.4 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 12.2 мг | 20 мг | 1.4 | 47.1 |
Калий | 1904.5 мг | 2500 мг | 1.8 | 58.6 |
Кальций | 752 мг | 1000 мг | 1.8 | 57.8 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 64 мг | 400 мг | 0.4 | 12.3 |
Натрий | 205.1 мг | 1300 мг | 0.4 | 12.1 |
Сера | 24 мг | 500 мг | 0.1 | 3.7 |
Фосфор | 400.1 мг | 800 мг | 1.2 | 38.5 |
Хлор | 33.6 мг | 2300 мг | 0 | 1.1 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 22.4 мг | 18 мг | 2.9 | 95.8 |
Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.1 мкг | 2 мкг | 0.1 | 3.4 |
Медь | 799.4 мкг | 1000 мкг | 1.9 | 61.5 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0 | 55 мкг | 0 | 0 |
Фтор | 2400 мкг | 4000 мкг | 1.4 | 46.2 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 0 | 12 мг | 0 | 0 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 38.4 мкг | 70 мкг | 1.3 | 42.2 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам