Жареные пирожки с тыквой
Жареные пирожки с тыквой – это еще один рецепт на тему выпечки. Конечно нужно потратить немало времени, чтобы замесить дрожжевое тесто. Но во время его расстойки, можно приготовить тыквенную начинку. Подавать пирожки лучше всего в теплом виде с молоком или чаем.
939
39
0
Кухня
Русская
Время готовки
180 мин. PT180M
Порции
14
Калорийность
149 ккал 1815 ккал 130 ккал
Белки
5,0 гр. 61,0 гр. 4,4 гр.
Жиры
1,5 гр. 18,6 гр. 1,3 гр.
Углеводы
28,2 гр. 344,0 гр. 24,6 гр.
Вода
60,8 гр. 740,7 гр. 52,9 гр.
Волокна
2,2 гр. 27,4 гр. 2,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 87,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
820.5 мкг
900 мкг
7.5
6.5
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
6.1
5.3
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
4.2
3.6
Витамин В4
305.4 мг
500 мг
5
4.4
Витамин В5
4 мг
5 мг
6.5
5.7
Витамин В6
1.5 мг
2 мг
6.1
5.3
Витамин В9
238.4 мкг
400 мкг
4.9
4.3
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
3
2.6
Витамин С
47.4 мкг
90 мкг
4.3
3.8
Витамин D
2.5 мкг
10 мкг
2.1
1.8
Витамин E
8.3 мг
15 мг
4.6
4
Биотин
22.2 мг
50 мг
3.6
3.2
Витамин К
6.5 мкг
120 мкг
0.4
0.4
Витамин РР
16.6 мг
20 мг
6.8
5.9
Калий
1942.1 мг
2500 мг
6.4
5.5
Кальций
556.9 мг
1000 мг
4.6
4
Кремний
117.3 мг
30 мг
32.1
27.9
Магний
176.4 мг
400 мг
3.6
3.1
Натрий
4006.9 мг
1300 мг
25.3
22
Сера
570.8 мг
500 мг
9.4
8.2
Фосфор
830.2 мг
800 мг
8.5
7.4
Хлор
6437.8 мг
2300 мг
23
20
Алюминий
1177.4 мкг
30 мкг
322
280.3
Железо
8.8 мг
18 мг
4
3.5
Йод
38.7 мкг
150 мкг
2.1
1.8
Кобальт
24.2 мкг
10 мкг
19.8
17.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.5 мкг
2 мкг
14.5
12.6
Медь
1240.9 мкг
1000 мкг
10.2
8.9
Никель
29.1 мкг
200 мкг
1.2
1
Рубидий
1277.7 мкг
200 мкг
52.4
45.6
Селен
35.6 мкг
55 мкг
5.3
4.6
Фтор
466.3 мкг
4000 мкг
1
0.8
Хром
24.3 мкг
50 мкг
4
3.5
Цинк
6.7 мг
12 мг
4.6
4
Бор
645.6 мкг
1200 мкг
4.4
3.8
Ванадий
629.7 мкг
20 мкг
258.3
224.9
Молибден
88.1 мкг
70 мкг
10.3
9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить жареные пирожки с тыквой
Оценить рецепт
39
0
Комментарии (0)