Жареные пирожки с картошкой и грибами на сковороде
Жареные пирожки с картошкой и грибами на сковороде получаются очень вкусными, но для готовки требуется время. Лучшим вариантом для такой начинки будет дрожжевое тесто, хотя есть более простые на творожном или кефирном тесте. В этом рецепте тесто замешиваем на свежих дрожжах. Картофель отвариваем и пюрируем. Грибы обжариваем с луком.
306
23
0
Кухня
Русская
Время готовки
140 мин. PT140M
Порции
10
Калорийность
253 ккал 4550 ккал 455 ккал
Белки
5,4 гр. 96,2 гр. 9,6 гр.
Жиры
10,9 гр. 196,3 гр. 19,6 гр.
Углеводы
29,7 гр. 533,4 гр. 53,3 гр.
Вода
33,4 гр. 600,1 гр. 60,0 гр.
Волокна
1,7 гр. 30,3 гр. 3,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 179,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
438.6 мкг
900 мкг
2.7
4.9
Витамин В1
1.7 мг
1.5 мг
6.3
11.4
Витамин В2
2 мг
1.8 мг
6.2
11.1
Витамин В4
455.5 мг
500 мг
5.1
9.1
Витамин В5
3.2 мг
5 мг
3.6
6.4
Витамин В6
1.9 мг
2 мг
5.3
9.6
Витамин В9
267.6 мкг
400 мкг
3.7
6.7
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
0.5
1
Витамин С
35.9 мкг
90 мкг
2.2
4
Витамин D
2 мкг
10 мкг
1.1
2
Витамин E
63 мг
15 мг
23.4
42
Биотин
28.3 мг
50 мг
3.2
5.7
Витамин К
18.5 мкг
120 мкг
0.9
1.5
Витамин РР
22.6 мг
20 мг
6.3
11.3
Калий
1578 мг
2500 мг
3.5
6.3
Кальций
304 мг
1000 мг
1.7
3
Кремний
27.8 мг
30 мг
5.1
9.3
Магний
311.9 мг
400 мг
4.3
7.8
Натрий
498.9 мг
1300 мг
2.1
3.8
Сера
572.4 мг
500 мг
6.4
11.4
Фосфор
747.2 мг
800 мг
5.2
9.3
Хлор
823.3 мг
2300 мг
2
3.6
Алюминий
300 мкг
30 мкг
55.6
100
Железо
13.3 мг
18 мг
4.1
7.4
Йод
22.9 мкг
150 мкг
0.9
1.5
Кобальт
19 мкг
10 мкг
10.6
19
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4.3 мкг
2 мкг
11.8
21.3
Медь
763.8 мкг
1000 мкг
4.3
7.6
Никель
15.5 мкг
200 мкг
0.4
0.8
Рубидий
357 мкг
200 мкг
9.9
17.9
Селен
53.3 мкг
55 мкг
5.4
9.7
Фтор
185.7 мкг
4000 мкг
0.3
0.5
Хром
16.9 мкг
50 мкг
1.9
3.4
Цинк
5.7 мг
12 мг
2.7
4.8
Бор
372 мкг
1200 мкг
1.7
3.1
Ванадий
540 мкг
20 мкг
150.3
270
Молибден
80.7 мкг
70 мкг
6.4
11.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить жареные пирожки с картошкой и грибами на сковороде
Оценить рецепт
23
0
Комментарии (0)