Главная
➠ Заготовки
➠ Зеленый горошек на зиму
➠ Зеленый горошек с уксусом на зиму в домашних условиях

Зеленый горошек с уксусом на зиму в домашних условиях

Name: Зеленый горошек с уксусом на зиму в домашних условиях
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 1
Cuisine: Мировая

530

36 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (10) Комментарии (0)

Зеленый горошек с уксусом на зиму в домашних условиях – это несложная в исполнении, интересная и универсальная заготовка для вашего стола. В любое время года вы сможете порадовать себя привлекательным и сочным зеленым горошком. Добавляйте его в салаты и другие угощения.

Кухня Мировая

Время готовки 40 мин.

Порции 1

Калорийность 75 ккал 772 ккал 772 ккал

Белки 4,9 гр. 50,0 гр. 50,0 гр.

Жиры 0,2 гр. 2,0 гр. 2,0 гр.

Углеводы 13,5 гр. 138,0 гр. 138,0 гр.

Вода 78,5 гр. 805,6 гр. 805,6 гр.

Волокна 1,0 гр. 10,0 гр. 10,0 гр.

Диана Зубова (317 рец.)

Зеленый горошек с уксусом на зиму в домашних условиях

Ингредиенты

Введите значение

0.5 л.
1.0 л.
1.5 л.
2.0 л.
2.5 л.
3.0 л.

Горошек зеленый 1 кг Вода 500 мл. Соль 1 ч.л. Сахар-песок 1 ч.л. Уксус столовый 9% 1 ч.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	670 мкг	900 мкг	7.3	74.4
Витамин В1	3.4 мг	1.5 мг	22.1	226.7
Витамин В2	1.9 мг	1.8 мг	10.3	105.6
Витамин В4	500 мг	500 мг	9.7	100
Витамин В5	8 мг	5 мг	15.6	160
Витамин В6	1.7 мг	2 мг	8.3	85
Витамин В9	200 мкг	400 мкг	4.9	50
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	250 мкг	90 мкг	27.1	277.8
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	26 мг	15 мг	16.9	173.3
Биотин	53 мг	50 мг	10.3	106
Витамин К	248 мкг	120 мкг	20.1	206.7
Витамин РР	30 мг	20 мг	14.6	150
Калий	2851.3 мг	2500 мг	11.1	114.1
Кальций	297.4 мг	1000 мг	2.9	29.7
Кремний	210 мг	30 мг	68.2	700
Магний	382.3 мг	400 мг	9.3	95.6
Натрий	3891.2 мг	1300 мг	29.2	299.3
Сера	493 мг	500 мг	9.6	98.6
Фосфор	1227.7 мг	800 мг	15	153.5
Хлор	6311.5 мг	2300 мг	26.7	274.4
Алюминий	2950 мкг	30 мкг	958.4	9833.3
Железо	7.3 мг	18 мг	4	40.7
Йод	12.8 мкг	150 мкг	0.8	8.5
Кобальт	34.3 мкг	10 мкг	33.4	342.5
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	4.4 мкг	2 мкг	21.5	220.1
Медь	1902.4 мкг	1000 мкг	18.5	190.2
Никель	616.5 мкг	200 мкг	30	308.3
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	32.8 мкг	55 мкг	5.8	59.6
Фтор	76.2 мкг	4000 мкг	0.2	1.9
Хром	22.5 мкг	50 мкг	4.4	45
Цинк	8 мг	12 мг	6.5	66.8
Бор	1675 мкг	1200 мкг	13.6	139.6
Ванадий	375 мкг	20 мкг	182.7	1875
Молибден	221 мкг	70 мкг	30.8	315.7