Заварной крем на сметане
Заварной крем на сметане отличается нежным и приятным вкусом. Такое лакомство отлично подходит для домашних тортов и других десертов. Чтобы приготовить идеальный заварной сметанный крем, следуйте простым шагам из нашего проверенного рецепта с подробным описанием процесса.
469
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
450
Калорийность
260 ккал 1912 ккал 4 ккал
Белки
4,3 гр. 31,5 гр. 0,1 гр.
Жиры
13,9 гр. 102,2 гр. 0,2 гр.
Углеводы
29,1 гр. 214,1 гр. 0,5 гр.
Вода
49,9 гр. 366,9 гр. 0,8 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1,6 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
891.5 мкг
900 мкг
13.5
0.2
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.8
0
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
6.9
0.1
Витамин В4
442.7 мг
500 мг
12
0.2
Витамин В5
2.5 мг
5 мг
6.7
0.1
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
2
0
Витамин В9
42.7 мкг
400 мкг
1.5
0
Витамин В12
2 мкг
3 мкг
8.9
0.1
Витамин С
5.2 мкг
90 мкг
0.8
0
Витамин D
3.3 мкг
10 мкг
4.5
0.1
Витамин E
2.6 мг
15 мг
2.3
0
Биотин
34.1 мг
50 мг
9.3
0.2
Витамин К
2.8 мкг
120 мкг
0.3
0
Витамин РР
6.5 мг
20 мг
4.4
0.1
Калий
599.8 мг
2500 мг
3.3
0.1
Кальций
400 мг
1000 мг
5.4
0.1
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
53.2 мг
400 мг
1.8
0
Натрий
310.7 мг
1300 мг
3.3
0.1
Сера
288.6 мг
500 мг
7.9
0.1
Фосфор
456.2 мг
800 мг
7.8
0.1
Хлор
437.6 мг
2300 мг
2.6
0
Алюминий
175 мкг
30 мкг
79.4
1.3
Железо
5.1 мг
18 мг
3.8
0.1
Йод
53.5 мкг
150 мкг
4.9
0.1
Кобальт
12.1 мкг
10 мкг
16.4
0.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0.3
0
Медь
171.3 мкг
1000 мкг
2.3
0
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
35.2 мкг
55 мкг
8.7
0.1
Фтор
120 мкг
4000 мкг
0.4
0
Хром
11.4 мкг
50 мкг
3.1
0.1
Цинк
2.3 мг
12 мг
2.7
0
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
24.1 мкг
70 мкг
4.7
0.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить заварной крем на сметане
Оценить рецепт
0
0
Комментарии (0)