Заправка для фунчозы с курицей и овощами
Заправка для фунчозы с курицей и овощами – это очень простой и быстрый в приготовлении продукт, который сделает ваше готовое угощение невероятно вкусным и аппетитным. Для приготовления такой заправки используйте проверенный рецепт с пошаговыми фото из нашей кулинарной подборки.
.jfif)
571
34
0
Кухня
Азиатская
Время готовки
10 мин. PT10M
Порции
150
Калорийность
90 ккал 23 ккал 0 ккал
Белки
2,6 гр. 0,7 гр. 0,0 гр.
Жиры
0,7 гр. 0,2 гр. 0,0 гр.
Углеводы
17,9 гр. 4,5 гр. 0,0 гр.
Вода
75,6 гр. 18,9 гр. 0,1 гр.
Волокна
1,9 гр. 0,5 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 0,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
0
900 мкг
0
0
Витамин В1
0 мг
1.5 мг
2.3
0
Витамин В2
0 мг
1.8 мг
2.6
0
Витамин В4
6.9 мг
500 мг
5.5
0
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
5.4
0
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
11.5
0
Витамин В9
2.3 мкг
400 мкг
2.3
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
1.4 мкг
90 мкг
6.2
0
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.1 мг
15 мг
1.7
0
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0.1 мкг
120 мкг
0.3
0
Витамин РР
4.6 мг
20 мг
92.2
0.2
Калий
93.7 мг
2500 мг
15
0
Кальций
10.4 мг
1000 мг
4.2
0
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
10.5 мг
400 мг
10.5
0
Натрий
59.9 мг
1300 мг
18.4
0
Сера
3.6 мг
500 мг
2.9
0
Фосфор
12.5 мг
800 мг
6.2
0
Хлор
1.2 мг
2300 мг
0.2
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
0.2 мг
18 мг
4.3
0
Йод
0.4 мкг
150 мкг
1
0
Кобальт
0.4 мкг
10 мкг
14.4
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.1 мкг
2 мкг
17.7
0
Медь
50.8 мкг
1000 мкг
20.3
0
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.7 мкг
55 мкг
5.2
0
Фтор
0
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.1 мг
12 мг
3.9
0
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить заправка для фунчозы с курицей и овощами
Оценить рецепт
34
0
Комментарии (0)