Рубрики
Окрошка

Запеченный картофель в беконе в духовке

0
334

Запеченный картофель в беконе в духовке – это оригинальное угощение для вашего домашнего или праздничного стола. Такая горячая закуска порадует ярким вкусом, питательностью и привлекательным внешним видом. Обязательно попробуйте приготовить по нашему проверенному рецепту!

Кухня Мировая
Время готовки 45 мин.
Порции 3
Калорийность 175 ккал 1249 ккал 416 ккал
Белки 4,5 гр. 31,9 гр. 10,6 гр.
Жиры 12,2 гр. 87,2 гр. 29,1 гр.
Углеводы 11,5 гр. 82,2 гр. 27,4 гр.
Вода 68,2 гр. 487,9 гр. 162,6 гр.
Пищевые волокна 1,0 гр. 7,5 гр. 2,5 гр.
Запеченный картофель в беконе в духовке
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 9
Запеченный картофель в беконе в духовке
Подготовим необходимые продукты по списку.
шаг 2 из 9
Запеченный картофель в беконе в духовке
Картофель очищаем от кожуры и хорошенько промываем под водой. После обсушиваем с помощью бумажных полотенец.
шаг 3 из 9
Запеченный картофель в беконе в духовке
Далее каждую картошку натираем солью и специями.
шаг 4 из 9
Запеченный картофель в беконе в духовке
Каждый клубень оборачиваем ломтиком бекона.
шаг 5 из 9
Запеченный картофель в беконе в духовке
Картошку в беконе перекладываем в форму для запекания и отправляем в разогретую до 200° духовку на 30 минут.
шаг 6 из 9
Запеченный картофель в беконе в духовке
Спустя 30 минут необходимо проверить готовность картофеля с помощью зубочистки. Если клубни еще сырые, закрывайте заготовку фольгой и отправляйте еще в духовку.
шаг 7 из 9
Запеченный картофель в беконе в духовке
В это время можно приготовить соус для подачи. Для этого соединяем сметану, горчицу и оливковое масло.
шаг 8 из 9
Запеченный картофель в беконе в духовке
Сюда же добавляем лимонный сок и хорошенько перемешиваем наш соус.
шаг 9 из 9
Запеченный картофель в беконе в духовке
Запеченный картофель в беконе в духовке готов. Подавайте к столу вместе с соусом!

Витамины и минералы
Витамин A 1.56%
Витамин В1 4.71%
Витамин В2 2.11%
Витамин В4 3.65%
Витамин В5 2.74%
Витамин В6 3.99%
Витамин В9 0.51%
Витамин В12 4.29%
Витамин С 0.47%
Витамин D 0.9%
Витамин E 3.22%
Биотин 0.46%
Витамин К 6.12%
Витамин РР 4.79%
Калий 2.34%
Кальций 1.94%
Кремний 0%
Магний 1.51%
Натрий 37.32%
Сера 6.45%
Фосфор 5.24%
Хлор 21.78%
Алюминий 0%
Железо 3.39%
Йод 0%
Кобальт 1.26%
Литий 0%
Марганец 1.85%
Медь 1.61%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 7.7%
Фтор 0%
Хром 0%
Цинк 2.23%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 1.32%
Витамин A 11.18%
Витамин В1 33.71%
Витамин В2 15.1%
Витамин В4 26.11%
Витамин В5 19.58%
Витамин В6 28.5%
Витамин В9 3.62%
Витамин В12 30.67%
Витамин С 3.36%
Витамин D 6.46%
Витамин E 23.05%
Биотин 3.31%
Витамин К 43.79%
Витамин РР 34.27%
Калий 16.76%
Кальций 13.87%
Кремний 0%
Магний 10.77%
Натрий 266.8%
Сера 46.08%
Фосфор 37.47%
Хлор 155.71%
Алюминий 0%
Железо 24.26%
Йод 0%
Кобальт 9%
Литий 0%
Марганец 13.2%
Медь 11.49%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 55.04%
Фтор 0%
Хром 0%
Цинк 15.96%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 9.43%
Витамин A 3.73%
Витамин В1 11.24%
Витамин В2 5.03%
Витамин В4 8.7%
Витамин В5 6.53%
Витамин В6 9.5%
Витамин В9 1.21%
Витамин В12 10.22%
Витамин С 1.12%
Витамин D 2.15%
Витамин E 7.68%
Биотин 1.1%
Витамин К 14.6%
Витамин РР 11.42%
Калий 5.59%
Кальций 4.62%
Кремний 0%
Магний 3.59%
Натрий 88.93%
Сера 15.36%
Фосфор 12.49%
Хлор 51.9%
Алюминий 0%
Железо 8.09%
Йод 0%
Кобальт 3%
Литий 0%
Марганец 4.4%
Медь 3.83%
Никель 0%
Рубидий 0%
Селен 18.35%
Фтор 0%
Хром 0%
Цинк 5.32%
Бор 0%
Ванадий 0%
Молибден 3.14%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 100.6 мкг 900 мкг 1.6 3.7
Витамин В1 0.5 мг 1.5 мг 4.7 11.2
Витамин В2 0.3 мг 1.8 мг 2.1 5
Витамин В4 130.5 мг 500 мг 3.7 8.7
Витамин В5 1 мг 5 мг 2.7 6.5
Витамин В6 0.6 мг 2 мг 4 9.5
Витамин В9 14.5 мкг 400 мкг 0.5 1.2
Витамин В12 0.9 мкг 3 мкг 4.3 10.2
Витамин С 3 мкг 90 мкг 0.5 1.1
Витамин D 0.6 мкг 10 мкг 0.9 2.2
Витамин E 3.5 мг 15 мг 3.2 7.7
Биотин 1.7 мг 50 мг 0.5 1.1
Витамин К 52.5 мкг 120 мкг 6.1 14.6
Витамин РР 6.9 мг 20 мг 4.8 11.4
Калий 419.1 мг 2500 мг 2.3 5.6
Кальций 138.7 мг 1000 мг 1.9 4.6
Кремний 0 30 мг 0 0
Магний 43.1 мг 400 мг 1.5 3.6
Натрий 3468.4 мг 1300 мг 37.3 88.9
Сера 230.4 мг 500 мг 6.4 15.4
Фосфор 299.8 мг 800 мг 5.2 12.5
Хлор 3581.4 мг 2300 мг 21.8 51.9
Алюминий 0 30 мкг 0 0
Железо 4.4 мг 18 мг 3.4 8.1
Йод 0 150 мкг 0 0
Кобальт 0.9 мкг 10 мкг 1.3 3
Литий 0 70 мкг 0 0
Марганец 0.3 мкг 2 мкг 1.8 4.4
Медь 114.9 мкг 1000 мкг 1.6 3.8
Никель 0 200 мкг 0 0
Рубидий 0 200 мкг 0 0
Селен 30.3 мкг 55 мкг 7.7 18.3
Фтор 0.1 мкг 4000 мкг 0 0
Хром 0 50 мкг 0 0
Цинк 1.9 мг 12 мг 2.2 5.3
Бор 0 1200 мкг 0 0
Ванадий 0 20 мкг 0 0
Молибден 6.6 мкг 70 мкг 1.3 3.1
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля