Запеченный картофель в беконе в духовке
Запеченный картофель в беконе в духовке – это оригинальное угощение для вашего домашнего или праздничного стола. Такая горячая закуска порадует ярким вкусом, питательностью и привлекательным внешним видом. Обязательно попробуйте приготовить по нашему проверенному рецепту!
710
51
0
Кухня
Мировая
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
3
Калорийность
176 ккал 1249 ккал 416 ккал
Белки
4,5 гр. 31,9 гр. 10,6 гр.
Жиры
12,3 гр. 87,2 гр. 29,1 гр.
Углеводы
11,6 гр. 82,2 гр. 27,4 гр.
Вода
68,8 гр. 487,9 гр. 162,6 гр.
Волокна
1,1 гр. 7,5 гр. 2,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 236,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
100.6 мкг
900 мкг
1.6
3.7
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
4.8
11.2
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
2.1
5
Витамин В4
130.5 мг
500 мг
3.7
8.7
Витамин В5
1 мг
5 мг
2.8
6.5
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
4
9.5
Витамин В9
14.5 мкг
400 мкг
0.5
1.2
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
4.3
10.2
Витамин С
3 мкг
90 мкг
0.5
1.1
Витамин D
0.6 мкг
10 мкг
0.9
2.2
Витамин E
3.5 мг
15 мг
3.3
7.7
Биотин
1.7 мг
50 мг
0.5
1.1
Витамин К
52.5 мкг
120 мкг
6.2
14.6
Витамин РР
6.9 мг
20 мг
4.8
11.4
Калий
418.6 мг
2500 мг
2.4
5.6
Кальций
116.7 мг
1000 мг
1.6
3.9
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
41.8 мг
400 мг
1.5
3.5
Натрий
1145.8 мг
1300 мг
12.4
29.4
Сера
219.6 мг
500 мг
6.2
14.6
Фосфор
295.3 мг
800 мг
5.2
12.3
Хлор
0
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
4.2 мг
18 мг
3.3
7.8
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.2 мкг
2 мкг
1.8
4.1
Медь
98.6 мкг
1000 мкг
1.4
3.3
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
30.3 мкг
55 мкг
7.8
18.3
Фтор
0
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
1.9 мг
12 мг
2.2
5.2
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить запеченный картофель в беконе в духовке
Оценить рецепт
51
0
Комментарии (0)