Запеченные яблоки с сахаром в духовке
Запеченные яблоки с сахаром в духовке - это десертное блюдо, приготовленное из цельных яблок, которые вырезают, наполняют начинкой из сахара, специй, и, по желанию, орехов или сухофруктов, а затем запекают в духовке до тех пор, пока они станут мягкими и ароматными. Этот десерт имеет сладкий вкус с нотками специй и орехов и обычно подается горячим. Запеченные яблоки являются популярным десертом в холодное время года и часто подаются с взбитыми сливками, мороженым или же просто посыпанными дополнительным сахаром и корицей.
Не забудьте удалить семена и сердцевину из каждого яблока, чтобы создать углубление для начинки. Это также поможет яблокам равномерно прогреться.
Вы можете варьировать начинку по своему вкусу. Корица, ваниль, орехи, розины, мед или маршмеллоу - это только некоторые из вариантов. Помните, что сахар и специи добавят аромат и сладость.
Добавьте немного воды в форму для запекания перед запеканием. Это поможет избежать пересыхания яблок и сохранит их сочность.
Проверяйте состояние яблок во время приготовления. Они готовы, когда становятся мягкими и ароматными. Время приготовления может варьироваться в зависимости от размера и сорта яблок, а также от характеристик вашей духовки.
Для удобства подачи и сохранения формы яблок, вы можете использовать специальные бумажные формы для запекания, которые помогут им оставаться красивыми и аккуратными.
С помощью этих советов и экспериментов с различными ингредиентами вы сможете создать запеченные яблоки, которые удовлетворят ваши вкусовые предпочтения и станут настоящим десертным угощением.
631
22
0
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
5
Калорийность
168 ккал 1359 ккал 272 ккал
Белки
0,4 гр. 3,4 гр. 0,7 гр.
Жиры
9,3 гр. 75,0 гр. 15,0 гр.
Углеводы
20,1 гр. 162,3 гр. 32,5 гр.
Вода
67,1 гр. 542,9 гр. 108,6 гр.
Волокна
1,9 гр. 15,0 гр. 3,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 161,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
481.2 мкг
900 мкг
6.6
10.7
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.6
2.6
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
1.7
2.7
Витамин В4
21.3 мг
500 мг
0.5
0.9
Витамин В5
0.4 мг
5 мг
1.1
1.8
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
3
4.9
Витамин В9
12.5 мкг
400 мкг
0.4
0.6
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
60.3 мкг
90 мкг
8.3
13.4
Витамин D
1.3 мкг
10 мкг
1.6
2.6
Витамин E
2.4 мг
15 мг
2
3.2
Биотин
1.8 мг
50 мг
0.4
0.7
Витамин К
15.7 мкг
120 мкг
1.6
2.6
Витамин РР
2.7 мг
20 мг
1.7
2.7
Калий
1735.5 мг
2500 мг
8.6
13.9
Кальций
203.2 мг
1000 мг
2.5
4.1
Кремний
12 мг
30 мг
4.9
8
Магний
59.3 мг
400 мг
1.8
3
Натрий
172.8 мг
1300 мг
1.6
2.7
Сера
41.2 мг
500 мг
1
1.6
Фосфор
101.1 мг
800 мг
1.6
2.5
Хлор
12 мг
2300 мг
0.1
0.1
Алюминий
660 мкг
30 мкг
271.9
440
Железо
14.4 мг
18 мг
9.9
16
Йод
12 мкг
150 мкг
1
1.6
Кобальт
6 мкг
10 мкг
7.4
12
Литий
4.8 мкг
70 мкг
0.8
1.4
Марганец
1.7 мкг
2 мкг
10.4
16.8
Медь
693.1 мкг
1000 мкг
8.6
13.9
Никель
102 мкг
200 мкг
6.3
10.2
Рубидий
378 мкг
200 мкг
23.4
37.8
Селен
2 мкг
55 мкг
0.5
0.7
Фтор
49 мкг
4000 мкг
0.2
0.2
Хром
24 мкг
50 мкг
5.9
9.6
Цинк
1.2 мг
12 мг
1.2
2
Бор
1470 мкг
1200 мкг
15.1
24.5
Ванадий
24 мкг
20 мкг
14.8
24
Молибден
36 мкг
70 мкг
6.4
10.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить запеченные яблоки с сахаром в духовке
Оценить рецепт
22
0
Комментарии (0)