Заливной пирог на кефире с фаршем
Заливной пирог на кефире с фаршем отличается сочетанием хрустящего верхнего слоя, сочного фарша и нежного кефирного теста, что делает его вкусным и популярным блюдом в русской кухне.
Используйте свежий фарш и качественный кефир для наилучшего вкуса.
Тесто должно быть мягким, но не слишком липким. Постепенно добавляйте муку, чтобы достичь желаемой консистенции.
Вы можете использовать различные виды фарша, такие как говяжий, свиной или их комбинацию для разнообразия вкусов. Можно также добавить другие ингредиенты в фарш, такие как грибы или овощи, чтобы придать начинке больше аромата и текстуры.
Лук и чеснок следует мелко нарезать, чтобы они равномерно распределились в начинке и не создавали крупных кусков.
Добавление разнообразных специй и трав, таких как тимьян, орегано, петрушка или паприка, может придать начинке более насыщенный вкус.
Если желаете, добавьте в начинку немного томатного соуса, томатной пасты или горчицы, чтобы придать ей дополнительный вкус.
Убедитесь, что тесто плотно прилегает к дну и бокам формы, чтобы не протекало.
Перед добавлением заливки дайте начинке немного остыть, чтобы избежать сверхбыстрого нагрева яиц и предотвратить образование белковых глазков в заливке.
Приготовьте заливку только перед тем, как использовать ее, чтобы она оставалась свежей и не сгущалась.
Пирог на кефире с фаршем хорошо хранится в холодильнике. Он может быть подогрет перед подачей.
Используя эти советы, вы сможете приготовить более вкусный и аппетитный заливной пирог на кефире с фаршем, который порадует вас и ваших гостей.
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 730.6 мкг | 900 мкг | 5.6 | 16.2 |
Витамин В1 | 1.7 мг | 1.5 мг | 7.6 | 22.2 |
Витамин В2 | 2.7 мг | 1.8 мг | 10.3 | 29.8 |
Витамин В4 | 947.1 мг | 500 мг | 13 | 37.9 |
Витамин В5 | 5.3 мг | 5 мг | 7.2 | 21 |
Витамин В6 | 1.7 мг | 2 мг | 5.8 | 16.7 |
Витамин В9 | 164 мкг | 400 мкг | 2.8 | 8.2 |
Витамин В12 | 1.4 мкг | 3 мкг | 3.3 | 9.6 |
Витамин С | 10.2 мкг | 90 мкг | 0.8 | 2.3 |
Витамин D | 6.1 мкг | 10 мкг | 4.2 | 12.1 |
Витамин E | 36 мг | 15 мг | 16.5 | 47.9 |
Биотин | 65.9 мг | 50 мг | 9.1 | 26.4 |
Витамин К | 26.7 мкг | 120 мкг | 1.5 | 4.5 |
Витамин РР | 48.2 мг | 20 мг | 16.6 | 48.2 |
Калий | 3116.1 мг | 2500 мг | 8.6 | 24.9 |
Кальций | 768.2 мг | 1000 мг | 5.3 | 15.4 |
Кремний | 23 мг | 30 мг | 5.3 | 15.3 |
Магний | 317.4 мг | 400 мг | 5.5 | 15.9 |
Натрий | 12614 мг | 1300 мг | 66.7 | 194.1 |
Сера | 909 мг | 500 мг | 12.5 | 36.4 |
Фосфор | 2135.1 мг | 800 мг | 18.3 | 53.4 |
Хлор | 13678.8 мг | 2300 мг | 40.9 | 118.9 |
Алюминий | 301 мкг | 30 мкг | 68.9 | 200.7 |
Железо | 24.3 мг | 18 мг | 9.3 | 27 |
Йод | 100 мкг | 150 мкг | 4.6 | 13.3 |
Кобальт | 42.6 мкг | 10 мкг | 29.3 | 85.2 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 4.4 мкг | 2 мкг | 15 | 43.8 |
Медь | 971.3 мкг | 1000 мкг | 6.7 | 19.4 |
Никель | 12.8 мкг | 200 мкг | 0.4 | 1.3 |
Рубидий | 357 мкг | 200 мкг | 12.3 | 35.7 |
Селен | 114.7 мкг | 55 мкг | 14.3 | 41.7 |
Фтор | 284.4 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 1.4 |
Хром | 23.1 мкг | 50 мкг | 3.2 | 9.2 |
Цинк | 7.4 мг | 12 мг | 4.2 | 12.3 |
Бор | 327.6 мкг | 1200 мкг | 1.9 | 5.5 |
Ванадий | 432 мкг | 20 мкг | 148.4 | 432 |
Молибден | 100.8 мкг | 70 мкг | 9.9 | 28.8 |