Варенье из райских яблочек с хвостиками, прозрачное
Волшебное варенье из цельных яблок не только красиво и необычно с виду, но еще и очень ароматное и нежное, причем настолько, что само растворяется во рту за считанные секунды. К тому же, приготовление упрощается благодаря тому, что фрукты не нужно очищать не то, что от кожуры, даже хвостики лучше оставить на месте!
9796
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
12 ч. PT12H
Порции
2
Калорийность
186 ккал 4544 ккал 2272 ккал
Белки
0,2 гр. 4,8 гр. 2,4 гр.
Жиры
0,2 гр. 4,5 гр. 2,2 гр.
Углеводы
45,5 гр. 1109,0 гр. 554,5 гр.
Вода
51,8 гр. 1264,4 гр. 632,2 гр.
Волокна
1,6 гр. 39,2 гр. 19,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1220,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
56 мкг
900 мкг
0.3
3.1
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
0.8
10.3
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
0.5
6
Витамин В4
38.4 мг
500 мг
0.3
3.8
Витамин В5
0.8 мг
5 мг
0.7
8.4
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
1.8
21.6
Витамин В9
22.4 мкг
400 мкг
0.2
2.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
101.5 мкг
90 мкг
4.6
56.4
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
2.9 мг
15 мг
0.8
9.8
Биотин
3 мг
50 мг
0.2
3
Витамин К
34.5 мкг
120 мкг
1.2
14.4
Витамин РР
4.5 мг
20 мг
0.9
11.3
Калий
2982.4 мг
2500 мг
4.9
59.6
Кальций
608.8 мг
1000 мг
2.5
30.4
Кремний
20 мг
30 мг
2.7
33.3
Магний
118 мг
400 мг
1.2
14.8
Натрий
277.6 мг
1300 мг
0.9
10.7
Сера
70 мг
500 мг
0.6
7
Фосфор
135.6 мг
800 мг
0.7
8.5
Хлор
25.6 мг
2300 мг
0
0.6
Алюминий
1100 мкг
30 мкг
150.3
1833.3
Железо
28.3 мг
18 мг
6.5
78.7
Йод
20 мкг
150 мкг
0.5
6.7
Кобальт
10 мкг
10 мкг
4.1
50
Литий
8 мкг
70 мкг
0.5
5.7
Марганец
7.5 мкг
2 мкг
15.3
186.6
Медь
1238 мкг
1000 мкг
5.1
61.9
Никель
170 мкг
200 мкг
3.5
42.5
Рубидий
630 мкг
200 мкг
12.9
157.5
Селен
4.2 мкг
55 мкг
0.3
3.9
Фтор
480 мкг
4000 мкг
0.5
6
Хром
40 мкг
50 мкг
3.3
40
Цинк
2.2 мг
12 мг
0.8
9.3
Бор
2450 мкг
1200 мкг
8.4
102.1
Ванадий
40 мкг
20 мкг
8.2
100
Молибден
66.4 мкг
70 мкг
3.9
47.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить варенье из райских яблочек с хвостиками, прозрачное
Оценить рецепт
0
0
Комментарии (0)