Торт «Фантазия»
Варенье из одуванчиков с лимоном
0
1874
0
0
Варенье из одуванчиков с лимоном часто называют медовым за счет его внешнего вида и вкуса, который действительно напоминает душистый и тягучий, темный мед. Однако оно не будет таким вкусным без добавления лимона либо лимонной кислоты – именно лимонка каким-то чудесным образом лишает цветочный отвар резкого травяного, «аптечного» запаха. Поэтому, приступая к варке лакомства из одуванчиков, прежде всего запаситесь лимоном.
Кухня
Русская
Время готовки
1.5 д.
PT1.5D
Порции
1
Калорийность
201 ккал
4550 ккал
4550 ккал
Белки
1,5 гр.
32,9 гр.
32,9 гр.
Жиры
0,4 гр.
8,5 гр.
8,5 гр.
Углеводы
47,9 гр.
1082,2 гр.
1082,2 гр.
Вода
48,0 гр.
1084,8 гр.
1084,8 гр.
Пищевые волокна
1,9 гр.
43,2 гр.
43,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
345.37%
Витамин В1
6.8%
Витамин В2
7.7%
Витамин В4
3.78%
Витамин В5
0.96%
Витамин В6
6.98%
Витамин В9
3.64%
Витамин В12
0%
Витамин С
21.83%
Витамин D
0%
Витамин E
12.21%
Биотин
0%
Витамин К
342.83%
Витамин РР
2.18%
Калий
8.66%
Кальций
10.17%
Кремний
0.18%
Магний
4.86%
Натрий
2.75%
Сера
0.05%
Фосфор
5.12%
Хлор
0.01%
Алюминий
3.95%
Железо
9.97%
Йод
0%
Кобальт
0.27%
Литий
0.39%
Марганец
9.08%
Медь
0.65%
Никель
0.01%
Рубидий
0.07%
Селен
0.74%
Фтор
0.01%
Хром
0.01%
Цинк
1.84%
Бор
0.39%
Ванадий
0.53%
Молибден
0.04%
Витамин A
7805.47%
Витамин В1
153.6%
Витамин В2
174%
Витамин В4
85.33%
Витамин В5
21.6%
Витамин В6
157.8%
Витамин В9
82.35%
Витамин В12
0%
Витамин С
493.33%
Витамин D
0%
Витамин E
276%
Биотин
0%
Витамин К
7748%
Витамин РР
49.2%
Калий
195.67%
Кальций
229.8%
Кремний
4%
Магний
109.8%
Натрий
62.2%
Сера
1.2%
Фосфор
115.65%
Хлор
0.13%
Алюминий
89.2%
Железо
225.33%
Йод
0.04%
Кобальт
6%
Литий
8.83%
Марганец
205.2%
Медь
14.6%
Никель
0.27%
Рубидий
1.53%
Селен
16.8%
Фтор
0.15%
Хром
0.24%
Цинк
41.63%
Бор
8.75%
Ванадий
12%
Молибден
0.86%
Витамин A
7805.47%
Витамин В1
153.6%
Витамин В2
174%
Витамин В4
85.33%
Витамин В5
21.6%
Витамин В6
157.8%
Витамин В9
82.35%
Витамин В12
0%
Витамин С
493.33%
Витамин D
0%
Витамин E
276%
Биотин
0%
Витамин К
7748%
Витамин РР
49.2%
Калий
195.67%
Кальций
229.8%
Кремний
4%
Магний
109.8%
Натрий
62.2%
Сера
1.2%
Фосфор
115.65%
Хлор
0.13%
Алюминий
89.2%
Железо
225.33%
Йод
0.04%
Кобальт
6%
Литий
8.83%
Марганец
205.2%
Медь
14.6%
Никель
0.27%
Рубидий
1.53%
Селен
16.8%
Фтор
0.15%
Хром
0.24%
Цинк
41.63%
Бор
8.75%
Ванадий
12%
Молибден
0.86%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 70249.2 мкг | 900 мкг | 345.4 | 7805.5 |
Витамин В1 | 2.3 мг | 1.5 мг | 6.8 | 153.6 |
Витамин В2 | 3.1 мг | 1.8 мг | 7.7 | 174 |
Витамин В4 | 426.7 мг | 500 мг | 3.8 | 85.3 |
Витамин В5 | 1.1 мг | 5 мг | 1 | 21.6 |
Витамин В6 | 3.2 мг | 2 мг | 7 | 157.8 |
Витамин В9 | 329.4 мкг | 400 мкг | 3.6 | 82.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 444 мкг | 90 мкг | 21.8 | 493.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 41.4 мг | 15 мг | 12.2 | 276 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 9297.6 мкг | 120 мкг | 342.8 | 7748 |
Витамин РР | 9.8 мг | 20 мг | 2.2 | 49.2 |
Калий | 4891.8 мг | 2500 мг | 8.7 | 195.7 |
Кальций | 2298 мг | 1000 мг | 10.2 | 229.8 |
Кремний | 1.2 мг | 30 мг | 0.2 | 4 |
Магний | 439.2 мг | 400 мг | 4.9 | 109.8 |
Натрий | 808.6 мг | 1300 мг | 2.8 | 62.2 |
Сера | 6 мг | 500 мг | 0.1 | 1.2 |
Фосфор | 925.2 мг | 800 мг | 5.1 | 115.7 |
Хлор | 3 мг | 2300 мг | 0 | 0.1 |
Алюминий | 26.8 мкг | 30 мкг | 3.9 | 89.2 |
Железо | 40.6 мг | 18 мг | 10 | 225.3 |
Йод | 0.1 мкг | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 0.6 мкг | 10 мкг | 0.3 | 6 |
Литий | 6.2 мкг | 70 мкг | 0.4 | 8.8 |
Марганец | 4.1 мкг | 2 мкг | 9.1 | 205.2 |
Медь | 146 мкг | 1000 мкг | 0.6 | 14.6 |
Никель | 0.5 мкг | 200 мкг | 0 | 0.3 |
Рубидий | 3.1 мкг | 200 мкг | 0.1 | 1.5 |
Селен | 9.2 мкг | 55 мкг | 0.7 | 16.8 |
Фтор | 6 мкг | 4000 мкг | 0 | 0.2 |
Хром | 0.1 мкг | 50 мкг | 0 | 0.2 |
Цинк | 5 мг | 12 мг | 1.8 | 41.6 |
Бор | 105 мкг | 1200 мкг | 0.4 | 8.8 |
Ванадий | 2.4 мкг | 20 мкг | 0.5 | 12 |
Молибден | 0.6 мкг | 70 мкг | 0 | 0.9 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий