Салат «Снежная королева»
Варенье из моркови «Пальчики оближешь» на зиму
0
198
42
0
Варенье из моркови «Пальчики оближешь» на зиму – это оригинальное лакомство для вашего стола, которое обязательно приятно удивит ваших близких или гостей. Такой продукт также порадует полезными свойствами и приятным сладким вкусом. Рекомендуем попробовать!
Совет по ингредиентам:
Для приготовления варенья лучше всего использовать сладкую морковь. Лучше всего подойдет овощ желтого сорта.
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
900
Калорийность
185 ккал
4401 ккал
5 ккал
Белки
0,6 гр.
14,6 гр.
0,0 гр.
Жиры
0,0 гр.
1,2 гр.
0,0 гр.
Углеводы
45,1 гр.
1074,4 гр.
1,2 гр.
Вода
52,0 гр.
1238,4 гр.
1,4 гр.
Пищевые волокна
1,2 гр.
27,6 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
93.39%
Витамин В1
1.88%
Витамин В2
1.72%
Витамин В4
0.82%
Витамин В5
2.49%
Витамин В6
2.96%
Витамин В9
1.12%
Витамин В12
0%
Витамин С
5.7%
Витамин D
0%
Витамин E
1.22%
Биотин
0.5%
Витамин К
4.62%
Витамин РР
2.39%
Калий
3.9%
Кальций
1.6%
Кремний
35.52%
Магний
4.24%
Натрий
0.78%
Сера
0.67%
Фосфор
3.1%
Хлор
1.17%
Алюминий
463.62%
Железо
2.59%
Йод
1.41%
Кобальт
9.16%
Литий
4.71%
Марганец
4.36%
Медь
5.18%
Никель
1.29%
Рубидий
5.13%
Селен
0.13%
Фтор
0.81%
Хром
2.55%
Цинк
1.48%
Бор
8.11%
Ванадий
209.5%
Молибден
12.3%
Витамин A
2222.62%
Витамин В1
44.8%
Витамин В2
40.89%
Витамин В4
19.44%
Витамин В5
59.2%
Витамин В6
70.4%
Витамин В9
26.55%
Витамин В12
0%
Витамин С
135.56%
Витамин D
0%
Витамин E
29.07%
Биотин
12%
Витамин К
110%
Витамин РР
56.8%
Калий
92.94%
Кальций
38.1%
Кремний
845.33%
Магний
100.9%
Натрий
18.58%
Сера
16%
Фосфор
73.7%
Хлор
27.9%
Алюминий
11034.27%
Железо
61.57%
Йод
33.45%
Кобальт
218%
Литий
112.2%
Марганец
103.76%
Медь
123.32%
Никель
30.81%
Рубидий
122.09%
Селен
3.13%
Фтор
19.2%
Хром
60.72%
Цинк
35.21%
Бор
192.92%
Ванадий
4986%
Молибден
292.86%
Витамин A
2.47%
Витамин В1
0.05%
Витамин В2
0.05%
Витамин В4
0.02%
Витамин В5
0.07%
Витамин В6
0.08%
Витамин В9
0.03%
Витамин В12
0%
Витамин С
0.15%
Витамин D
0%
Витамин E
0.03%
Биотин
0.01%
Витамин К
0.12%
Витамин РР
0.06%
Калий
0.1%
Кальций
0.04%
Кремний
0.94%
Магний
0.11%
Натрий
0.02%
Сера
0.02%
Фосфор
0.08%
Хлор
0.03%
Алюминий
12.26%
Железо
0.07%
Йод
0.04%
Кобальт
0.24%
Литий
0.12%
Марганец
0.12%
Медь
0.14%
Никель
0.03%
Рубидий
0.14%
Селен
0%
Фтор
0.02%
Хром
0.07%
Цинк
0.04%
Бор
0.21%
Ванадий
5.54%
Молибден
0.33%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 20003.6 мкг | 900 мкг | 93.4 | 2.5 |
Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 1.9 | 0 |
Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 1.7 | 0 |
Витамин В4 | 97.2 мг | 500 мг | 0.8 | 0 |
Витамин В5 | 3 мг | 5 мг | 2.5 | 0.1 |
Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 3 | 0.1 |
Витамин В9 | 106.2 мкг | 400 мкг | 1.1 | 0 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 122 мкг | 90 мкг | 5.7 | 0.2 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 4.4 мг | 15 мг | 1.2 | 0 |
Биотин | 6 мг | 50 мг | 0.5 | 0 |
Витамин К | 132 мкг | 120 мкг | 4.6 | 0.1 |
Витамин РР | 11.4 мг | 20 мг | 2.4 | 0.1 |
Калий | 2323.4 мг | 2500 мг | 3.9 | 0.1 |
Кальций | 381 мг | 1000 мг | 1.6 | 0 |
Кремний | 253.6 мг | 30 мг | 35.5 | 0.9 |
Магний | 403.6 мг | 400 мг | 4.2 | 0.1 |
Натрий | 241.6 мг | 1300 мг | 0.8 | 0 |
Сера | 80 мг | 500 мг | 0.7 | 0 |
Фосфор | 589.6 мг | 800 мг | 3.1 | 0.1 |
Хлор | 641.8 мг | 2300 мг | 1.2 | 0 |
Алюминий | 3310.3 мкг | 30 мкг | 463.6 | 12.3 |
Железо | 11.1 мг | 18 мг | 2.6 | 0.1 |
Йод | 50.2 мкг | 150 мкг | 1.4 | 0 |
Кобальт | 21.8 мкг | 10 мкг | 9.2 | 0.2 |
Литий | 78.5 мкг | 70 мкг | 4.7 | 0.1 |
Марганец | 2.1 мкг | 2 мкг | 4.4 | 0.1 |
Медь | 1233.2 мкг | 1000 мкг | 5.2 | 0.1 |
Никель | 61.6 мкг | 200 мкг | 1.3 | 0 |
Рубидий | 244.2 мкг | 200 мкг | 5.1 | 0.1 |
Селен | 1.7 мкг | 55 мкг | 0.1 | 0 |
Фтор | 768 мкг | 4000 мкг | 0.8 | 0 |
Хром | 30.4 мкг | 50 мкг | 2.6 | 0.1 |
Цинк | 4.2 мг | 12 мг | 1.5 | 0 |
Бор | 2315 мкг | 1200 мкг | 8.1 | 0.2 |
Ванадий | 997.2 мкг | 20 мкг | 209.5 | 5.5 |
Молибден | 205 мкг | 70 мкг | 12.3 | 0.3 |
Оставить комментарий