Варенье из красной смородины с бананами

Name: Варенье из красной смородины с бананами
Prep time: 120 min
Cook time: 60 min
Total time: PT0D3H0M
Yield: 1.5
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Варенье из банана и красной смородины понравится вам своими необычными текстурой и вкусом. Сладкий банан дополнит кислинку красной смородины. Это лакомство понравится и детям. Готовим варенье из сока смородины.

Автор рецепта:

2903 рецепта

Александр Виноградов

6655

Кухня

Русская

Время готовки

120 мин. PT120M

Порции

1.5

Калорийность

163 ккал

Белки

0,5 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

39,6 гр.

Вода

56,8 гр.

Волокна

2,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

398 мкг

900 мкг

2.3

29.5

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

0.8

10.5

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

1.3

17.4

Витамин В4

33.3 мг

500 мг

0.3

4.4

Витамин В5

1.5 мг

5 мг

1.5

19.3

Витамин В6

2.7 мг

2 мг

6.9

89.7

Витамин В9

64 мкг

400 мкг

0.8

10.7

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

284 мкг

90 мкг

16.3

210.4

Витамин D

10 мкг

Витамин E

6.4 мг

15 мг

2.2

28.3

Биотин

38.6 мг

50 мг

51.5

Витамин К

1.7 мкг

120 мкг

0.1

0.9

Витамин РР

6.1 мг

20 мг

1.6

20.2

Калий

3951.2 мг

2500 мг

8.1

105.4

Кальций

405.2 мг

1000 мг

2.1

Кремний

261.8 мг

30 мг

581.8

Магний

312.8 мг

400 мг

52.1

Натрий

321.4 мг

1300 мг

1.3

16.5

Сера

37.1 мг

500 мг

0.4

4.9

Фосфор

425.2 мг

800 мг

2.7

35.4

Хлор

159.8 мг

2300 мг

0.4

4.6

Алюминий

63.6 мкг

30 мкг

10.9

141.3

Железо

12.8 мг

18 мг

3.7

47.6

Йод

0.2 мкг

150 мкг

0.1

Кобальт

0.5 мкг

10 мкг

0.3

3.6

Литий

11.2 мкг

70 мкг

0.8

10.7

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

2.4

30.6

Медь

265.2 мкг

1000 мкг

1.4

17.7

Никель

13.6 мкг

200 мкг

0.4

4.5

Рубидий

214.2 мкг

200 мкг

5.5

71.4

Селен

3.4 мкг

55 мкг

0.3

4.1

Фтор

7.5 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

0.6 мкг

50 мкг

0.1

0.8

Цинк

0.5 мг

12 мг

0.2

2.8

Бор

1264.8 мкг

1200 мкг

5.4

70.3

Ванадий

7.1 мкг

20 мкг

1.8

23.8

Молибден

9.2 мкг

70 мкг

0.7

8.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить варенье из красной смородины с бананами? Ягоды красной смородины отделите от веточек и хорошо промойте. Затем с помощью соковыжималки приготовьте смородиновый сок. Можно смородину поварить до размягчения и затем перетереть на густое сито. Нам нужен 1 литр смородинового сока.

У зрелых бананов снимите кожуру.

Затем бананы измельчите в пюре с помощью блендера.

Измельченные бананы переложите в кастрюлю для варки варенья и хорошо перемешайте их со смородиновым соком. Кастрюлю поместите на маленький огонь и поварите варенье в течение 40 минут от начала кипения.

Приготовленное варенье разлейте в стерильные баночки и сразу закупорьте прокипяченными крышками. Варенье из красной смородины и бананов остудите и затем перенесите на хранение в прохладное место.

Приятного чаепития!

Оценить варенье из красной смородины с бананами

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Варенье на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Варенье из красной смородины с бананами

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить варенье из красной смородины с бананами

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке