Варенье из чернослива без косточек на зиму
0
140
23
0
Варенье из чернослива без косточек на зиму – это сладкое деликатесное блюдо, приготовленное путем варки очищенного от косточек чернослива с добавлением сахара до получения густой консистенции. Этот вид варенья характеризуется нежным вкусом чернослива, собственным сладким ароматом и умеренной консистенцией, что делает его идеальным выбором для намазывания на хлеб, тосты или в качестве начинки для пирогов и других кондитерских изделий. Герметичная укупорка в стеклянные банки обеспечивает сохранение свежести и вкуса варенью в течение длительного времени, позволяя наслаждаться им в течение зимних месяцев.
Советы по ингредиентам:
- Для улучшения вкуса вы можете добавить немного специй, таких как корица, ваниль или имбирь. Однако не переборщите, чтобы не перебить натуральный вкус чернослива.
- Добавление небольшого количества свежевыжатого лимонного сока поможет не только подчеркнуть вкус чернослива, но и придать варенью свежесть и яркость. Лимонный сок также поможет контролировать кислотность и консервировать продукт.
- Попробуйте дополнить варенье из чернослива небольшим количеством нарезанной цедры апельсина или лайма для усиления аромата. Это добавит интересные нотки к варенью и придаст ему особый вкус.
Советы по приготовлению:
- Используйте специальный инструмент для удаления косточек из чернослива или сделайте это вручную с помощью ножа. Будьте аккуратны, чтобы не повредить фрукты.
- После укупорки банок храните варенье в прохладном, темном и сухом месте, таком как подвал или кладовая. Это поможет сохранить его свежесть и вкус на долгое время.
Кухня
Мировая
Время готовки
12 ч.
PT12H
Порции
3
Калорийность
328 ккал
6550 ккал
2183 ккал
Белки
1,2 гр.
23,0 гр.
7,7 гр.
Жиры
0,4 гр.
7,0 гр.
2,3 гр.
Углеводы
78,8 гр.
1575,0 гр.
525,0 гр.
Вода
12,5 гр.
250,0 гр.
83,3 гр.
Пищевые волокна
4,5 гр.
90,0 гр.
30,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
0.56%
Витамин В1
0.67%
Витамин В2
2.78%
Витамин В4
1.01%
Витамин В5
4.22%
Витамин В6
5.13%
Витамин В9
0.5%
Витамин В12
0%
Витамин С
1.67%
Витамин D
0%
Витамин E
6%
Биотин
0%
Витамин К
24.79%
Витамин РР
4.25%
Калий
17.34%
Кальций
4.15%
Кремний
0%
Магний
12.75%
Натрий
0.42%
Сера
2.18%
Фосфор
5.19%
Хлор
0%
Алюминий
0%
Железо
9.17%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
7.48%
Медь
14.05%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0.27%
Фтор
0.05%
Хром
0%
Цинк
1.83%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
11.11%
Витамин В1
13.33%
Витамин В2
55.56%
Витамин В4
20.2%
Витамин В5
84.4%
Витамин В6
102.5%
Витамин В9
10%
Витамин В12
0%
Витамин С
33.33%
Витамин D
0%
Витамин E
120%
Биотин
0%
Витамин К
495.83%
Витамин РР
85%
Калий
346.8%
Кальций
83%
Кремний
0%
Магний
255%
Натрий
8.46%
Сера
43.6%
Фосфор
103.75%
Хлор
0%
Алюминий
0%
Железо
183.33%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
149.5%
Медь
281%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
5.45%
Фтор
1%
Хром
0%
Цинк
36.67%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
3.7%
Витамин В1
4.44%
Витамин В2
18.52%
Витамин В4
6.73%
Витамин В5
28.13%
Витамин В6
34.17%
Витамин В9
3.33%
Витамин В12
0%
Витамин С
11.11%
Витамин D
0%
Витамин E
40%
Биотин
0%
Витамин К
165.28%
Витамин РР
28.33%
Калий
115.6%
Кальций
27.67%
Кремний
0%
Магний
85%
Натрий
2.82%
Сера
14.53%
Фосфор
34.58%
Хлор
0%
Алюминий
0%
Железо
61.11%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
49.83%
Медь
93.67%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
1.82%
Фтор
0.33%
Хром
0%
Цинк
12.22%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 100 мкг | 900 мкг | 0.6 | 3.7 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.7 | 4.4 |
Витамин В2 | 1 мг | 1.8 мг | 2.8 | 18.5 |
Витамин В4 | 101 мг | 500 мг | 1 | 6.7 |
Витамин В5 | 4.2 мг | 5 мг | 4.2 | 28.1 |
Витамин В6 | 2.1 мг | 2 мг | 5.1 | 34.2 |
Витамин В9 | 40 мкг | 400 мкг | 0.5 | 3.3 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 30 мкг | 90 мкг | 1.7 | 11.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 18 мг | 15 мг | 6 | 40 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 595 мкг | 120 мкг | 24.8 | 165.3 |
Витамин РР | 17 мг | 20 мг | 4.3 | 28.3 |
Калий | 8670 мг | 2500 мг | 17.3 | 115.6 |
Кальций | 830 мг | 1000 мг | 4.2 | 27.7 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 1020 мг | 400 мг | 12.8 | 85 |
Натрий | 110 мг | 1300 мг | 0.4 | 2.8 |
Сера | 218 мг | 500 мг | 2.2 | 14.5 |
Фосфор | 830 мг | 800 мг | 5.2 | 34.6 |
Хлор | 0 | 2300 мг | 0 | 0 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 33 мг | 18 мг | 9.2 | 61.1 |
Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 3 мкг | 2 мкг | 7.5 | 49.8 |
Медь | 2810 мкг | 1000 мкг | 14.1 | 93.7 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 3 мкг | 55 мкг | 0.3 | 1.8 |
Фтор | 40 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0.3 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 4.4 мг | 12 мг | 1.8 | 12.2 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Похожие рецепты
Оставить комментарий