Варенье из черешни в мультиварке
Варенье из черешни – это всегда вкусно, сочно и ароматно. Сегодня мы приготовим варенье из светлого сорта черешни и варить мы его будем с косточкой. В приготовлении нам поможет наша кухонная помощница – мультиварка. С ней процесс приготовления будет заметно быстрее, а также не потребуется использование большого количества посуды. Также благодаря равномерному нагреву чаши мультиварки варенье не требуется постоянно помешивать, что существенно экономит время при приготовлении.
6758
182
0
Кухня
Русская
Время готовки
1 д. PT1D
Порции
6
Калорийность
225 ккал 4510 ккал 752 ккал
Белки
0,5 гр. 11,0 гр. 1,8 гр.
Жиры
0,2 гр. 4,0 гр. 0,7 гр.
Углеводы
55,3 гр. 1106,0 гр. 184,3 гр.
Вода
43,0 гр. 861,0 гр. 143,5 гр.
Волокна
0,5 гр. 11,0 гр. 1,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 333,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
250 мкг
900 мкг
1.4
4.6
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
0.3
1.1
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
0.3
0.9
Витамин В4
61 мг
500 мг
0.6
2
Витамин В5
2 мг
5 мг
2
6.6
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
1.2
4.1
Витамин В9
40 мкг
400 мкг
0.5
1.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
150 мкг
90 мкг
8.3
27.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
3 мг
15 мг
1
3.3
Биотин
4 мг
50 мг
0.4
1.3
Витамин К
21 мкг
120 мкг
0.9
2.9
Витамин РР
5 мг
20 мг
1.2
4.2
Калий
2360 мг
2500 мг
4.7
15.7
Кальций
360 мг
1000 мг
1.8
6
Кремний
130 мг
30 мг
21.7
72.2
Магний
240 мг
400 мг
3
10
Натрий
140 мг
1300 мг
0.5
1.8
Сера
106 мг
500 мг
1.1
3.5
Фосфор
280 мг
800 мг
1.7
5.8
Хлор
80 мг
2300 мг
0.2
0.6
Алюминий
43 мкг
30 мкг
7.2
23.9
Железо
21 мг
18 мг
5.8
19.4
Йод
20 мкг
150 мкг
0.7
2.2
Кобальт
10 мкг
10 мкг
5
16.7
Литий
30 мкг
70 мкг
2.1
7.1
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
1.7
5.8
Медь
600 мкг
1000 мкг
3
10
Никель
150 мкг
200 мкг
3.7
12.5
Рубидий
770 мкг
200 мкг
19.2
64.2
Селен
18 мкг
55 мкг
1.6
5.5
Фтор
21 мкг
4000 мкг
0
0.1
Хром
70 мкг
50 мкг
7
23.3
Цинк
0.7 мг
12 мг
0.3
1
Бор
1250 мкг
1200 мкг
5.2
17.4
Ванадий
250 мкг
20 мкг
62.5
208.3
Молибден
100 мкг
70 мкг
7.1
23.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить варенье из черешни в мультиварке
182
0
Комментарии (0)