Рубрики
Окрошка

Варенье из черешни с лимоном

0
2084

Вкусное, ароматное варенье из черники с добавлением лимона. Лимон уберет лишнюю сладость и добавит приятную кислинку.  Такое лакомство станет отличной начинкой для домашней выпечки, блинчиков и десертов! 

Кухня Русская
Время готовки 50 мин.
Порции 4
Калорийность 216 ккал 4544 ккал 1136 ккал
Белки 0,6 гр. 11,9 гр. 3,0 гр.
Жиры 0,2 гр. 4,1 гр. 1,0 гр.
Углеводы 52,8 гр. 1109,0 гр. 277,3 гр.
Вода 45,2 гр. 949,0 гр. 237,3 гр.
Пищевые волокна 0,6 гр. 13,0 гр. 3,3 гр.
Варенье из черешни с лимоном
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
шаг 1 из 4
Варенье из черешни с лимоном
Готовить варенье из черешни с лимоном легко! Очищаем черешню от косточек. Если у вас нет специального оборудования, то это можно сделать обычной булавкой.
шаг 2 из 4
Варенье из черешни с лимоном
Лимон чистим от кожуры и режем кружочками.
шаг 3 из 4
Варенье из черешни с лимоном
Перекладываем все в кастрюлю, добавляем водой и засыпаем сахаром. Доводим массу до кипения, варим на медленном огне 20-30 мин.
шаг 4 из 4
Варенье из черешни с лимоном
Раскладываем варенье в стерилизованные банки и закатываем крышку.

Приятного аппетита!

 

Витамины и минералы
Витамин A 1.33%
Витамин В1 0.44%
Витамин В2 0.32%
Витамин В4 0.63%
Витамин В5 2.08%
Витамин В6 1.31%
Витамин В9 0.58%
Витамин В12 0%
Витамин С 10.05%
Витамин D 0%
Витамин E 1.02%
Биотин 0.38%
Витамин К 0.83%
Витамин РР 1.24%
Калий 4.8%
Кальций 1.9%
Кремний 20.94%
Магний 3%
Натрий 0.55%
Сера 1.1%
Фосфор 1.8%
Хлор 0.18%
Алюминий 13.9%
Железо 5.71%
Йод 0.64%
Кобальт 5.24%
Литий 2.74%
Марганец 1.76%
Медь 4%
Никель 3.59%
Рубидий 18.45%
Селен 1.59%
Фтор 0.04%
Хром 6.68%
Цинк 0.33%
Бор 5.65%
Ванадий 60.45%
Молибден 6.87%
Витамин A 28%
Витамин В1 9.33%
Витамин В2 6.67%
Витамин В4 13.22%
Витамин В5 43.8%
Витамин В6 27.5%
Витамин В9 12.25%
Витамин В12 0%
Витамин С 211.11%
Витамин D 0%
Витамин E 21.33%
Биотин 8%
Витамин К 17.5%
Витамин РР 26%
Калий 100.92%
Кальций 40%
Кремний 440%
Магний 63%
Натрий 11.62%
Сера 23.2%
Фосфор 37.75%
Хлор 3.7%
Алюминий 292%
Железо 120%
Йод 13.4%
Кобальт 110%
Литий 57.57%
Марганец 37%
Медь 84%
Никель 75.45%
Рубидий 387.55%
Селен 33.45%
Фтор 0.78%
Хром 140.4%
Цинк 6.88%
Бор 118.75%
Ванадий 1270%
Молибден 144.31%
Витамин A 7%
Витамин В1 2.33%
Витамин В2 1.67%
Витамин В4 3.31%
Витамин В5 10.95%
Витамин В6 6.88%
Витамин В9 3.06%
Витамин В12 0%
Витамин С 52.78%
Витамин D 0%
Витамин E 5.33%
Биотин 2%
Витамин К 4.38%
Витамин РР 6.5%
Калий 25.23%
Кальций 10%
Кремний 110%
Магний 15.75%
Натрий 2.9%
Сера 5.8%
Фосфор 9.44%
Хлор 0.92%
Алюминий 73%
Железо 30%
Йод 3.35%
Кобальт 27.5%
Литий 14.39%
Марганец 9.25%
Медь 21%
Никель 18.86%
Рубидий 96.89%
Селен 8.36%
Фтор 0.19%
Хром 35.1%
Цинк 1.72%
Бор 29.69%
Ванадий 317.5%
Молибден 36.08%
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 252 мкг 900 мкг 1.3 7
Витамин В1 0.1 мг 1.5 мг 0.4 2.3
Витамин В2 0.1 мг 1.8 мг 0.3 1.7
Витамин В4 66.1 мг 500 мг 0.6 3.3
Витамин В5 2.2 мг 5 мг 2.1 11
Витамин В6 0.6 мг 2 мг 1.3 6.9
Витамин В9 49 мкг 400 мкг 0.6 3.1
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 190 мкг 90 мкг 10 52.8
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 3.2 мг 15 мг 1 5.3
Биотин 4 мг 50 мг 0.4 2
Витамин К 21 мкг 120 мкг 0.8 4.4
Витамин РР 5.2 мг 20 мг 1.2 6.5
Калий 2523 мг 2500 мг 4.8 25.2
Кальций 400 мг 1000 мг 1.9 10
Кремний 132 мг 30 мг 20.9 110
Магний 252 мг 400 мг 3 15.8
Натрий 151 мг 1300 мг 0.6 2.9
Сера 116 мг 500 мг 1.1 5.8
Фосфор 302 мг 800 мг 1.8 9.4
Хлор 85 мг 2300 мг 0.2 0.9
Алюминий 87.6 мкг 30 мкг 13.9 73
Железо 21.6 мг 18 мг 5.7 30
Йод 20.1 мкг 150 мкг 0.6 3.4
Кобальт 11 мкг 10 мкг 5.2 27.5
Литий 40.3 мкг 70 мкг 2.7 14.4
Марганец 0.7 мкг 2 мкг 1.8 9.3
Медь 840 мкг 1000 мкг 4 21
Никель 150.9 мкг 200 мкг 3.6 18.9
Рубидий 775.1 мкг 200 мкг 18.4 96.9
Селен 18.4 мкг 55 мкг 1.6 8.4
Фтор 31 мкг 4000 мкг 0 0.2
Хром 70.2 мкг 50 мкг 6.7 35.1
Цинк 0.8 мг 12 мг 0.3 1.7
Бор 1425 мкг 1200 мкг 5.7 29.7
Ванадий 254 мкг 20 мкг 60.4 317.5
Молибден 101 мкг 70 мкг 6.9 36.1
Похожие рецепты
Оставить комментарий
Ваше имя *
Ваш email *

Фото до 4 штук , размер до 5 МB

Ваш комментарий *

Ваш электронный адрес не будет опубликован.
Обязательные поля помечены *
* Обязательные поля