Салат «Снежная королева»
Варенье из черемухи с косточками
0
136
30
0
Варенье из черемухи с косточками – это не только вкусное и оригинальное лакомство, но и натуральное средство от легкой простуды и недомогания при переохлаждении. Это самый простой способ приготовления такого вида варенья, он не займет много времени. Вы получите варенье густой консистенции с терпким и в меру сладким вкусом.
Кухня
Мировая
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
1
Калорийность
221 ккал
1336 ккал
1336 ккал
Белки
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Углеводы
54,7 гр.
330,2 гр.
330,2 гр.
Вода
37,9 гр.
228,8 гр.
228,8 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
128.59%
Витамин В1
0.02%
Витамин В2
0%
Витамин В4
0.01%
Витамин В5
0.01%
Витамин В6
0.01%
Витамин В9
0.01%
Витамин В12
0%
Витамин С
2.38%
Витамин D
0%
Витамин E
0%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
0%
Калий
0.08%
Кальций
0.15%
Кремний
0%
Магний
0.12%
Натрий
0.04%
Сера
0%
Фосфор
0%
Хлор
0%
Алюминий
0%
Железо
1.38%
Йод
0%
Кобальт
49.67%
Литий
0%
Марганец
24.84%
Медь
4.97%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
1.24%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
776.67%
Витамин В1
0.12%
Витамин В2
0.02%
Витамин В4
0.03%
Витамин В5
0.07%
Витамин В6
0.09%
Витамин В9
0.08%
Витамин В12
0%
Витамин С
14.38%
Витамин D
0%
Витамин E
0.02%
Биотин
0.01%
Витамин К
0%
Витамин РР
0%
Калий
0.47%
Кальций
0.93%
Кремний
0%
Магний
0.74%
Натрий
0.23%
Сера
0%
Фосфор
0.03%
Хлор
0%
Алюминий
0%
Железо
8.35%
Йод
0%
Кобальт
300%
Литий
0%
Марганец
150.05%
Медь
30%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0.01%
Фтор
0.03%
Хром
0%
Цинк
7.51%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0.02%
Витамин A
776.67%
Витамин В1
0.12%
Витамин В2
0.02%
Витамин В4
0.03%
Витамин В5
0.07%
Витамин В6
0.09%
Витамин В9
0.08%
Витамин В12
0%
Витамин С
14.38%
Витамин D
0%
Витамин E
0.02%
Биотин
0.01%
Витамин К
0%
Витамин РР
0%
Калий
0.47%
Кальций
0.93%
Кремний
0%
Магний
0.74%
Натрий
0.23%
Сера
0%
Фосфор
0.03%
Хлор
0%
Алюминий
0%
Железо
8.35%
Йод
0%
Кобальт
300%
Литий
0%
Марганец
150.05%
Медь
30%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0.01%
Фтор
0.03%
Хром
0%
Цинк
7.51%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0.02%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 6990 мкг | 900 мкг | 128.6 | 776.7 |
| Витамин В1 | 0 мг | 1.5 мг | 0 | 0.1 |
| Витамин В2 | 0 мг | 1.8 мг | 0 | 0 |
| Витамин В4 | 0.2 мг | 500 мг | 0 | 0 |
| Витамин В5 | 0 мг | 5 мг | 0 | 0.1 |
| Витамин В6 | 0 мг | 2 мг | 0 | 0.1 |
| Витамин В9 | 0.3 мкг | 400 мкг | 0 | 0.1 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 12.9 мкг | 90 мкг | 2.4 | 14.4 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 0 мг | 15 мг | 0 | 0 |
| Биотин | 0 мг | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
| Витамин РР | 0 | 20 мг | 0 | 0 |
| Калий | 11.7 мг | 2500 мг | 0.1 | 0.5 |
| Кальций | 9.3 мг | 1000 мг | 0.2 | 0.9 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 3 мг | 400 мг | 0.1 | 0.7 |
| Натрий | 3 мг | 1300 мг | 0 | 0.2 |
| Сера | 0 мг | 500 мг | 0 | 0 |
| Фосфор | 0.2 мг | 800 мг | 0 | 0 |
| Хлор | 0 мг | 2300 мг | 0 | 0 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 1.5 мг | 18 мг | 1.4 | 8.4 |
| Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 30 мкг | 10 мкг | 49.7 | 300 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 3 мкг | 2 мкг | 24.8 | 150 |
| Медь | 300 мкг | 1000 мкг | 5 | 30 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 0 мкг | 55 мкг | 0 | 0 |
| Фтор | 1 мкг | 4000 мкг | 0 | 0 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 0.9 мг | 12 мг | 1.2 | 7.5 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 0 мкг | 70 мкг | 0 | 0 |
Оставить комментарий