Творожный торт без выпечки
Творожный торт без выпечки – это удивительно вкусное, нежное и воздушное угощение для вашего праздника или домашнего чаепития. Такой десерт никого не оставит равнодушным, а приготовить его не составит особого труда. Для этого берите на заметку наш проверенный пошаговый рецепт с фотографиями.
837
52
0
Кухня
Мировая
Время готовки
3 ч. PT3H
Порции
8
Калорийность
301 ккал 5546 ккал 693 ккал
Белки
7,2 гр. 132,4 гр. 16,6 гр.
Жиры
13,7 гр. 252,4 гр. 31,5 гр.
Углеводы
36,9 гр. 679,6 гр. 84,9 гр.
Вода
37,8 гр. 696,7 гр. 87,1 гр.
Волокна
0,6 гр. 10,3 гр. 1,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 230,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
728.8 мкг
900 мкг
4.4
10.1
Витамин В1
1.9 мг
1.5 мг
6.7
15.5
Витамин В2
5.2 мг
1.8 мг
15.8
36.3
Витамин В4
519.9 мг
500 мг
5.6
13
Витамин В5
4.3 мг
5 мг
4.7
10.7
Витамин В6
2.8 мг
2 мг
7.6
17.6
Витамин В9
421.3 мкг
400 мкг
5.7
13.2
Витамин В12
5.5 мкг
3 мкг
9.9
22.8
Витамин С
266.2 мкг
90 мкг
16
37
Витамин D
1.7 мкг
10 мкг
0.9
2.1
Витамин E
150.1 мг
15 мг
54.3
125.1
Биотин
136.6 мг
50 мг
14.8
34.2
Витамин К
42 мкг
120 мкг
1.9
4.4
Витамин РР
58.8 мг
20 мг
16
36.8
Калий
5828.8 мг
2500 мг
12.7
29.1
Кальций
2712.4 мг
1000 мг
14.7
33.9
Кремний
25.2 мг
30 мг
4.6
10.5
Магний
513.5 мг
400 мг
7
16
Натрий
1652.2 мг
1300 мг
6.9
15.9
Сера
1907.4 мг
500 мг
20.7
47.7
Фосфор
3952.5 мг
800 мг
26.8
61.8
Хлор
1462.6 мг
2300 мг
3.5
7.9
Алюминий
863 мкг
30 мкг
156.1
359.6
Железо
9.5 мг
18 мг
2.9
6.6
Йод
944.4 мкг
150 мкг
34.2
78.7
Кобальт
102.2 мкг
10 мкг
55.5
127.8
Литий
87.8 мкг
70 мкг
6.8
15.7
Марганец
0.8 мкг
2 мкг
2.2
5
Медь
1780.2 мкг
1000 мкг
9.7
22.3
Никель
43.7 мкг
200 мкг
1.2
2.7
Рубидий
113.4 мкг
200 мкг
3.1
7.1
Селен
217.5 мкг
55 мкг
21.5
49.4
Фтор
4399.4 мкг
4000 мкг
6
13.7
Хром
338.4 мкг
50 мкг
36.7
84.6
Цинк
9.2 мг
12 мг
4.2
9.6
Бор
756 мкг
1200 мкг
3.4
7.9
Ванадий
16.8 мкг
20 мкг
4.6
10.5
Молибден
76.5 мкг
70 мкг
5.9
13.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления















Оценить творожный торт без выпечки
Оценить рецепт
52
0
Комментарии (0)