Тушенка из утки в автоклаве
Тушенка из утки в автоклаве в домашних условиях готовится достаточно просто, ведь все, что требуется от повара-любителя – это нарезать мясо, приправить его и разложить по стерильным баночкам, а все остальное за вас сделает современная техника. Такие заготовки отлично хранятся в прохладном помещении на протяжении нескольких лет.
1310
37
0
Кухня
Мировая
Время готовки
7 ч. PT7H
Порции
2.5
Калорийность
134 ккал 5136 ккал 2055 ккал
Белки
18,1 гр. 695,6 гр. 278,3 гр.
Жиры
5,9 гр. 228,3 гр. 91,3 гр.
Углеводы
0,9 гр. 36,4 гр. 14,5 гр.
Вода
73,1 гр. 2812,2 гр. 1124,9 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,8 гр. 0,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1539,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
927.4 мкг
900 мкг
2.7
41.2
Витамин В1
13.7 мг
1.5 мг
23.7
364.9
Витамин В2
17.1 мг
1.8 мг
24.7
380.2
Витамин В4
2036.8 мг
500 мг
10.6
162.9
Витамин В5
60.8 мг
5 мг
31.6
486.4
Витамин В6
13 мг
2 мг
16.8
259
Витамин В9
952.7 мкг
400 мкг
6.2
95.3
Витамин В12
15.2 мкг
3 мкг
13.2
202.7
Витамин С
221.9 мкг
90 мкг
6.4
98.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
26.6 мг
15 мг
4.6
70.9
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
106.4 мкг
120 мкг
2.3
35.5
Витамин РР
201.4 мг
20 мг
26.2
402.9
Калий
10330.9 мг
2500 мг
10.7
165.3
Кальций
609.3 мг
1000 мг
1.6
24.4
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
736.4 мг
400 мг
4.8
73.6
Натрий
20233.4 мг
1300 мг
40.4
622.6
Сера
7028.5 мг
500 мг
36.5
562.3
Фосфор
7751.7 мг
800 мг
25.2
387.6
Хлор
26860.5 мг
2300 мг
30.3
467.1
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
93.3 мг
18 мг
13.5
207.3
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
6.8 мкг
10 мкг
1.8
27
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1 мкг
2 мкг
1.3
20.3
Медь
9742.2 мкг
1000 мкг
25.3
389.7
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
528.3 мкг
55 мкг
25
384.2
Фтор
0.9 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
72.5 мг
12 мг
15.7
241.8
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
49.5 мкг
70 мкг
1.8
28.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить тушенка из утки в автоклаве
Оценить рецепт
37
0
Комментарии (0)