Тушенка из говядины в банках в духовке

Name: Тушенка из говядины в банках в духовке
Prep time: 3 h
Cook time: 30 min
Total time: PT0D3H30M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Тушенка из говядины в домашних условиях в банках в духовке – это аппетитное и питательное угощение для вашего домашнего стола. Такой вкусный продукт можно подавать к столу с горячими гарнирами: крупами или макаронами. Разнообразьте свое привычное меню с помощью нашей кулинарной идеи.

Автор рецепта:

245 рецептов

Ирина Завадская

466

Кухня

Мировая

Время готовки

3 ч. PT3H

Порции

Калорийность

291 ккал

Белки

16,2 гр.

Жиры

25,2 гр.

Углеводы

0,2 гр.

Вода

56,8 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

23.6 мкг

900 мкг

0.3

0.4

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

3.5

4.7

Витамин В2

1.1 мг

1.8 мг

7.2

9.8

Витамин В4

490 мг

500 мг

16.3

Витамин В5

3.5 мг

5 мг

8.6

11.7

Витамин В6

2.6 мг

2 мг

21.7

Витамин В9

60.4 мкг

400 мкг

1.9

2.5

Витамин В12

18.2 мкг

3 мкг

74.5

101.1

Витамин С

1.2 мкг

90 мкг

0.2

Витамин D

10 мкг

Витамин E

4.5 мг

15 мг

3.7

Биотин

21.3 мг

50 мг

5.2

7.1

Витамин К

120 мкг

Витамин РР

57.7 мг

20 мг

35.4

Калий

2322.5 мг

2500 мг

11.4

15.5

Кальций

122.6 мг

1000 мг

1.5

Кремний

30 мг

Магний

160 мг

400 мг

4.9

6.7

Натрий

4348.8 мг

1300 мг

41.1

55.8

Сера

1628.7 мг

500 мг

54.3

Фосфор

1339.8 мг

800 мг

20.6

27.9

Хлор

6382 мг

2300 мг

34.1

46.2

Алюминий

30 мкг

Железо

19.7 мг

18 мг

13.5

18.3

Йод

50.4 мкг

150 мкг

4.1

5.6

Кобальт

50.5 мкг

10 мкг

84.2

Литий

70 мкг

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

2.5

3.4

Медь

1304.9 мкг

1000 мкг

21.7

Никель

60.2 мкг

200 мкг

3.7

Рубидий

200 мкг

Селен

0.1 мкг

55 мкг

Фтор

442.2 мкг

4000 мкг

1.4

1.8

Хром

57.4 мкг

50 мкг

14.1

19.1

Цинк

22.8 мг

12 мг

23.3

31.7

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

92.2 мкг

70 мкг

16.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготовим все необходимые продукты для приготовления тушенки.

Сало разделываем на небольшие кусочки.

Заранее промытую говядину также режем на небольшие куски.

На дно банки выкладываем горошины перца и лавровые листки.

Сюда же добавляем соль. Примерно одну чайную ложку.

Плотно выкладываем в эту банку куски мяса и сала.

Вливаем сюда 100 миллилитров воды.

Закрываем наполненную банку крышкой и ставим в холодную духовку. Включаем духовой шкаф на 180°. Томим нашу заготовку два с половиной часа.

Тушенка из говядины в домашних условиях в банках в духовке готова. Убирайте на хранение!

Оценить тушенка из говядины в банках в духовке

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Тушенка из говядины в банках в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить тушенка из говядины в банках в духовке

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке