Торт Наполеон из коржей с рыбными консервами
Торт Наполеон из коржей с рыбными консервами – это оригинальное решение для вашего праздничного стола. Такая закуска точно никого не оставит равнодушной. Она выйдет невероятно сочной, яркой и питательной. Попробуйте приготовить по нашему простому пошаговому рецепту.
1472
59
0
Кухня
Французская
Время готовки
3 ч. PT3H
Порции
6
Калорийность
293 ккал 5319 ккал 886 ккал
Белки
8,6 гр. 155,2 гр. 25,9 гр.
Жиры
20,7 гр. 374,5 гр. 62,4 гр.
Углеводы
17,7 гр. 321,5 гр. 53,6 гр.
Вода
30,8 гр. 558,9 гр. 93,2 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,1 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 302,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2599 мкг
900 мкг
15.9
48.1
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.5
4.7
Витамин В2
2.5 мг
1.8 мг
7.6
23.1
Витамин В4
1013 мг
500 мг
11.2
33.8
Витамин В5
4.8 мг
5 мг
5.3
16
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
2.1
6.5
Витамин В9
83.4 мкг
400 мкг
1.1
3.5
Витамин В12
5.2 мкг
3 мкг
9.5
28.7
Витамин С
19.9 мкг
90 мкг
1.2
3.7
Витамин D
10.8 мкг
10 мкг
5.9
18
Витамин E
97.2 мг
15 мг
35.7
108
Биотин
67.4 мг
50 мг
7.4
22.5
Витамин К
5.5 мкг
120 мкг
0.3
0.8
Витамин РР
34 мг
20 мг
9.4
28.3
Калий
1058.9 мг
2500 мг
2.3
7.1
Кальций
2319.2 мг
1000 мг
12.8
38.7
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
199.4 мг
400 мг
2.7
8.3
Натрий
6482.8 мг
1300 мг
27.5
83.1
Сера
1456.9 мг
500 мг
16.1
48.6
Фосфор
1833.3 мг
800 мг
12.6
38.2
Хлор
5131.4 мг
2300 мг
12.3
37.2
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
17.8 мг
18 мг
5.5
16.5
Йод
55.4 мкг
150 мкг
2
6.2
Кобальт
28.3 мкг
10 мкг
15.6
47.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.3 мкг
2 мкг
0.9
2.7
Медь
353.6 мкг
1000 мкг
2
5.9
Никель
15 мкг
200 мкг
0.4
1.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
114 мкг
55 мкг
11.4
34.5
Фтор
1226.3 мкг
4000 мкг
1.7
5.1
Хром
148.5 мкг
50 мкг
16.4
49.5
Цинк
12.2 мг
12 мг
5.6
16.9
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
29.8 мкг
70 мкг
2.3
7.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить торт Наполеон из коржей с рыбными консервами
Оценить рецепт
59
0
Комментарии (0)