Торт из соленого крекера без выпечки
Вкус этого десерта просто потрясающий. Хрустящий соленый крекер отлично сочетается со сладким сгущенным молоком. Один раз попробовав этот десерт, вам захочется готовить его снова и снова.
7295
90
0
Кухня
Мировая
Время готовки
5 ч. PT5H
Порции
6
Калорийность
375 ккал 3264 ккал 544 ккал
Белки
9,5 гр. 83,0 гр. 13,8 гр.
Жиры
11,2 гр. 97,5 гр. 16,2 гр.
Углеводы
57,8 гр. 503,5 гр. 83,9 гр.
Вода
17,0 гр. 148,5 гр. 24,8 гр.
Волокна
2,8 гр. 24,2 гр. 4,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 145,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
235 мкг
900 мкг
3
4.4
Витамин В1
1.3 мг
1.5 мг
9.9
14.4
Витамин В2
2.4 мг
1.8 мг
15.4
22.3
Витамин В4
245.2 мг
500 мг
5.6
8.2
Витамин В5
6 мг
5 мг
13.8
20.1
Витамин В6
1.5 мг
2 мг
8.6
12.5
Витамин В9
150 мкг
400 мкг
4.3
6.3
Витамин В12
2.5 мкг
3 мкг
9.6
13.9
Витамин С
5 мкг
90 мкг
0.6
0.9
Витамин D
0.3 мкг
10 мкг
0.3
0.4
Витамин E
6.4 мг
15 мг
4.9
7.1
Биотин
16 мг
50 мг
3.7
5.3
Витамин К
52.7 мкг
120 мкг
5
7.3
Витамин РР
26 мг
20 мг
14.9
21.6
Калий
2815.7 мг
2500 мг
12.9
18.8
Кальций
1997 мг
1000 мг
22.9
33.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
438 мг
400 мг
12.6
18.3
Натрий
3098.7 мг
1300 мг
27.4
39.7
Сера
615.5 мг
500 мг
14.1
20.5
Фосфор
2212 мг
800 мг
31.7
46.1
Хлор
1190 мг
2300 мг
5.9
8.6
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
10.6 мг
18 мг
6.8
9.9
Йод
35 мкг
150 мкг
2.7
3.9
Кобальт
10 мкг
10 мкг
11.5
16.7
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
5.5 мкг
2 мкг
31.4
45.6
Медь
1273 мкг
1000 мкг
14.6
21.2
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
49.7 мкг
55 мкг
10.4
15
Фтор
176 мкг
4000 мкг
0.5
0.7
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
10.7 мг
12 мг
10.3
14.9
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
150 мкг
70 мкг
24.6
35.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить торт из соленого крекера без выпечки
Оценить рецепт
90
0
Комментарии (0)