Торт из печенья с йогуртом и фруктами без выпечки

Name: Торт из печенья с йогуртом и фруктами без выпечки
Prep time: 3 h
Cook time: 50 min
Total time: PT0D3H50M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Десерты с содержанием йогурта отличаются своей нежностью и тающей структурой. Торт из печенья и йогурта можно приготовить без выпечки, очень актуальны такие легкие десерты в летнюю жару.

Торт из печенья с йогуртом и фруктами без выпечки

Автор рецепта:

242 рецепта

Полина Сальникова

5288

159

Кухня

Мировая

Время готовки

3 ч. PT3H

Порции

Калорийность

178 ккал

Белки

4,4 гр.

Жиры

8,2 гр.

Углеводы

21,3 гр.

Вода

62,2 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

432.8 мкг

900 мкг

3.6

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

3.8

8.5

Витамин В2

2.3 мг

1.8 мг

9.5

21.2

Витамин В4

336 мг

500 мг

11.2

Витамин В5

3.2 мг

5 мг

4.8

10.6

Витамин В6

1.7 мг

2 мг

6.3

Витамин В9

169.7 мкг

400 мкг

3.2

7.1

Витамин В12

2.2 мкг

3 мкг

5.5

12.3

Витамин С

347.6 мкг

90 мкг

28.8

64.4

Витамин D

1.1 мкг

10 мкг

0.8

1.8

Витамин E

51.2 мг

15 мг

25.5

56.9

Биотин

56.9 мг

50 мг

8.5

Витамин К

90.9 мкг

120 мкг

5.7

12.6

Витамин РР

24.5 мг

20 мг

9.2

20.4

Калий

3433.7 мг

2500 мг

10.3

22.9

Кальций

1444.8 мг

1000 мг

10.8

24.1

Кремний

155.1 мг

30 мг

38.6

86.1

Магний

322.3 мг

400 мг

13.4

Натрий

794.8 мг

1300 мг

4.6

10.2

Сера

593.2 мг

500 мг

8.9

19.8

Фосфор

1624 мг

800 мг

15.2

33.8

Хлор

996.2 мг

2300 мг

3.2

7.2

Алюминий

1765.3 мкг

30 мкг

439.5

980.7

Железо

5.6 мг

18 мг

2.3

5.2

Йод

349 мкг

150 мкг

17.4

38.8

Кобальт

37.4 мкг

10 мкг

27.9

62.3

Литий

7 мкг

70 мкг

0.7

1.7

Марганец

0.7 мкг

2 мкг

2.7

6.1

Медь

847.9 мкг

1000 мкг

6.3

14.1

Никель

21.1 мкг

200 мкг

0.8

1.8

Рубидий

112.7 мкг

200 мкг

4.2

9.4

Селен

43.6 мкг

55 мкг

5.9

13.2

Фтор

1637.7 мкг

4000 мкг

3.1

6.8

Хром

120.5 мкг

50 мкг

40.2

Цинк

4.9 мг

12 мг

3.1

6.8

Бор

640.6 мкг

1200 мкг

8.9

Ванадий

5.7 мкг

20 мкг

2.1

4.7

Молибден

64 мкг

70 мкг

6.8

15.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить торт из печенья с йогуртом и фруктами без выпечки легко! Печенье измельчите с помощью блендера.

Измельченное печенье перемешайте с размягченным сливочным маслом. Форму для торта застелите пергаментной бумагой или пищевой пленкой. Из песочной крошки сделайте слой основу, хорошо ее утрамбуйте. Форму с коржом поставьте на полчаса в холодильник.

Желатин растворите в теплой воде и дайте ему набухнуть.

Фрукты помойте. Киви очистите от кожуры и нарежьте кубиками. Переложите киви в кастрюлю, добавьте сахар и поставьте на огонь.

Когда киви пустит сок, добавьте в кастрюлю желатиновую массу, варите до полного растворения желатина.

Затем влейте в кастрюлю йогурт, перемешайте и снимите кастрюлю с огня.

Бананы нарежьте кружочками. Достаньте форму с коржом из холодильника, выложите слой из бананов.

Залейте форму йогуртным желе и уберите форму на 3-3,5 часа в холодильник для застывания. Когда торт застынет, украсьте его зернами граната и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Оценить торт из печенья с йогуртом и фруктами без выпечки

Оценить рецепт

159

Быстрый фильтр

Торты

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Торт из печенья с йогуртом и фруктами без выпечки

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить торт из печенья с йогуртом и фруктами без выпечки

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке