Торт из печенья с творогом и сливками без выпечки
Этот торт чем-то напоминает домашний чизкейк. В его основе также будет творог и он получается очень легким. Однако есть одна важная особенность в его приготовлении: он готовится без выпечки.
2950
136
0
Кухня
Мировая
Время готовки
8 ч. PT8H
Порции
8
Калорийность
236 ккал 3491 ккал 436 ккал
Белки
7,0 гр. 103,2 гр. 12,9 гр.
Жиры
12,2 гр. 180,6 гр. 22,6 гр.
Углеводы
24,4 гр. 361,5 гр. 45,2 гр.
Вода
53,0 гр. 784,8 гр. 98,1 гр.
Волокна
0,1 гр. 1,4 гр. 0,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 185,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
973.4 мкг
900 мкг
7.3
13.5
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
3.7
6.8
Витамин В2
2.9 мг
1.8 мг
11
20.4
Витамин В4
357.2 мг
500 мг
4.8
8.9
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
4.2
7.8
Витамин В6
1.6 мг
2 мг
5.3
9.8
Витамин В9
287.1 мкг
400 мкг
4.9
9
Витамин В12
6.9 мкг
3 мкг
15.6
28.9
Витамин С
13.7 мкг
90 мкг
1
1.9
Витамин D
1.7 мкг
10 мкг
1.2
2.2
Витамин E
52.5 мг
15 мг
23.7
43.8
Биотин
78.2 мг
50 мг
10.6
19.5
Витамин К
21 мкг
120 мкг
1.2
2.2
Витамин РР
33.8 мг
20 мг
11.4
21.1
Калий
2720.6 мг
2500 мг
7.4
13.6
Кальций
1679.6 мг
1000 мг
11.3
21
Кремний
6.7 мг
30 мг
1.5
2.8
Магний
263.3 мг
400 мг
4.4
8.2
Натрий
1110 мг
1300 мг
5.8
10.7
Сера
1347.8 мг
500 мг
18.2
33.7
Фосфор
2325.3 мг
800 мг
19.6
36.3
Хлор
1096.7 мг
2300 мг
3.2
6
Алюминий
833.6 мкг
30 мкг
187.8
347.3
Железо
4.9 мг
18 мг
1.8
3.4
Йод
373.3 мкг
150 мкг
16.8
31.1
Кобальт
41.1 мкг
10 мкг
27.8
51.4
Литий
2 мкг
70 мкг
0.2
0.4
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
1.2
2.2
Медь
855.7 мкг
1000 мкг
5.8
10.7
Никель
16.7 мкг
200 мкг
0.6
1
Рубидий
13.1 мкг
200 мкг
0.4
0.8
Селен
157.5 мкг
55 мкг
19.3
35.8
Фтор
1708.5 мкг
4000 мкг
2.9
5.3
Хром
135.3 мкг
50 мкг
18.3
33.8
Цинк
5.1 мг
12 мг
2.9
5.3
Бор
124.7 мкг
1200 мкг
0.7
1.3
Ванадий
2.7 мкг
20 мкг
0.9
1.7
Молибден
67.6 мкг
70 мкг
6.5
12.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Приятного аппетита!
Оценить торт из печенья с творогом и сливками без выпечки
Оценить рецепт
136
0
Комментарии (0)