Торт из лаваша с заварным кремом
От всей души и с большим желанием хочу порекомендовать мой любимый простой рецепт фантастически вкусного торта из лаваша с заварным кремом, приготовленного из лаваша. Такой торт значительно сократит время на приготовление десерта для праздничного торжества. Приготовьте, и ваши гости будут незабываемо удивлены!
2702
0
0
Кухня
Европейская
Время готовки
215 ч. PT215H
Порции
8
Калорийность
166 ккал 2741 ккал 343 ккал
Белки
5,0 гр. 82,7 гр. 10,3 гр.
Жиры
7,0 гр. 116,2 гр. 14,5 гр.
Углеводы
20,6 гр. 339,9 гр. 42,5 гр.
Вода
66,5 гр. 1098,0 гр. 137,3 гр.
Волокна
0,2 гр. 4,1 гр. 0,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 206,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1232.3 мкг
900 мкг
8.3
17.1
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
3.9
8
Витамин В2
3.2 мг
1.8 мг
10.8
22.4
Витамин В4
981.9 мг
500 мг
11.9
24.5
Витамин В5
7.6 мг
5 мг
9.2
19
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
2.8
5.8
Витамин В9
137.6 мкг
400 мкг
2.1
4.3
Витамин В12
5.8 мкг
3 мкг
11.8
24.3
Витамин С
2 мкг
90 мкг
0.1
0.3
Витамин D
16.7 мкг
10 мкг
10.1
20.9
Витамин E
4.3 мг
15 мг
1.7
3.6
Биотин
89.6 мг
50 мг
10.8
22.4
Витамин К
2.9 мкг
120 мкг
0.1
0.3
Витамин РР
15.1 мг
20 мг
4.6
9.5
Калий
1988 мг
2500 мг
4.8
9.9
Кальций
1358.8 мг
1000 мг
8.2
17
Кремний
4 мг
30 мг
0.8
1.7
Магний
155.8 мг
400 мг
2.4
4.9
Натрий
915 мг
1300 мг
4.3
8.8
Сера
870.8 мг
500 мг
10.5
21.8
Фосфор
1563.3 мг
800 мг
11.8
24.4
Хлор
1549 мг
2300 мг
4.1
8.4
Алюминий
500 мкг
30 мкг
100.9
208.3
Железо
9.7 мг
18 мг
3.3
6.8
Йод
146.5 мкг
150 мкг
5.9
12.2
Кобальт
37.1 мкг
10 мкг
22.5
46.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.8 мкг
2 мкг
2.4
5
Медь
483.3 мкг
1000 мкг
2.9
6
Никель
2.2 мкг
200 мкг
0.1
0.1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
134.2 мкг
55 мкг
14.8
30.5
Фтор
373.3 мкг
4000 мкг
0.6
1.2
Хром
33.2 мкг
50 мкг
4
8.3
Цинк
8 мг
12 мг
4.1
8.4
Бор
37 мкг
1200 мкг
0.2
0.4
Ванадий
90 мкг
20 мкг
27.2
56.3
Молибден
79 мкг
70 мкг
6.8
14.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления



















Наслаждайтесь аппетитным простым десертом!
Оценить торт из лаваша с заварным кремом
Оценить рецепт
0
0
Комментарии (0)