Торт из лаваша с творогом и бананом

Name: Торт из лаваша с творогом и бананом
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 1
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

В настоящее время можно найти большое количество различных рецептов простых в приготовлении десертов. Я хочу поделиться рецептом замечательного торта из лаваша с творогом и бананом, которым часто пользуюсь сама и всем советую. Процесс приготовления торта займет меньше 15 минут.

Автор рецепта:

2903 рецепта

Александр Виноградов

4807

Кухня

Европейская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

132 ккал

Белки

11,2 гр.

Жиры

3,3 гр.

Углеводы

14,1 гр.

Вода

67,1 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

150 мкг

900 мкг

5.1

16.7

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

5.5

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

11.5

37.3

Витамин В4

106.9 мг

500 мг

6.6

21.4

Витамин В5

0.9 мг

5 мг

5.6

18.2

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

9.4

30.4

Витамин В9

121.3 мкг

400 мкг

9.3

30.3

Витамин В12

2 мкг

3 мкг

20.5

66.7

Витамин С

11 мкг

90 мкг

3.8

12.2

Витамин D

0.7 мкг

10 мкг

2.2

7.2

Витамин E

0.9 мг

15 мг

1.8

5.8

Биотин

14.2 мг

50 мг

8.7

28.4

Витамин К

0.6 мкг

120 мкг

0.1

0.5

Витамин РР

9.7 мг

20 мг

14.9

48.3

Калий

602 мг

2500 мг

7.4

24.1

Кальций

349.5 мг

1000 мг

10.8

Кремний

77 мг

30 мг

256.7

Магний

94.5 мг

400 мг

7.3

23.6

Натрий

247 мг

1300 мг

5.8

Сера

353.7 мг

500 мг

21.8

70.7

Фосфор

500.3 мг

800 мг

19.2

62.5

Хлор

351 мг

2300 мг

4.7

15.3

Алюминий

18.7 мкг

30 мкг

19.2

62.3

Железо

1.9 мг

18 мг

3.2

10.3

Йод

0.1 мкг

150 мкг

Кобальт

2.2 мкг

10 мкг

6.6

21.6

Литий

3.3 мкг

70 мкг

1.5

4.7

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

6.3

20.3

Медь

268 мкг

1000 мкг

8.2

26.8

Никель

4 мкг

200 мкг

0.6

Рубидий

63 мкг

200 мкг

9.7

31.5

Селен

67.8 мкг

55 мкг

37.9

123.2

Фтор

66.2 мкг

4000 мкг

0.5

1.7

Хром

0.2 мкг

50 мкг

0.1

0.3

Цинк

1.1 мг

12 мг

2.9

9.6

Бор

372 мкг

1200 мкг

9.5

Ванадий

2.1 мкг

20 мкг

3.2

10.5

Молибден

18.1 мкг

70 мкг

25.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке торта из лаваша с творогом и бананом. Первым делом возьмите необходимое количество бездрожжевого тонкого лаваша.

Лист лаваша разрежьте на одинаковые прямоугольные части. Я разрезала на 8 равных прямоугольников. Если хотите приготовить такой торт на большую компанию, увеличьте пропорции в соответствии со своими требованиями.

Творог можно использовать любой жирности и текстуры. Я использовала мягкий творог 5% жирности. Добавьте в творог по вкусу подсластитель и тщательно перемешайте до однородной консистенции. На тарелку выложите лист лаваша и промажьте его приготовленным кремом.

Бананы очистите от кожуры, и нарежьте тонкими кружочками.

На промазанный первый корж выложите кружочки бананов.

Сверху выложите снова лист лаваша и промажьте его мягким творогом, а затем снова выложите кружочки бананов.

Таким способом соберите весь торт, чередуя кусочки лаваша, приготовленный творожный крем и кружочки бананов. Остатками творожного крема покройте верх и бока тортика.

Сверху украсьте оставшимися ломтиками бананов. Тарелку с тортом поместите в холодильник приблизительно на 20 минут, чтобы торт охладился и хорошо пропитался. По истечении времени торт подавайте на стол к свежезаваренному чаю или ароматному кофе.

Наслаждайтесь нежным и сочным десертом!

Оценить торт из лаваша с творогом и бананом

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Торты

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Торт из лаваша с творогом и бананом

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить торт из лаваша с творогом и бананом

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке