Суп с фрикадельками для малышей до года
Торт «Фантазия»
Торт «Фантазия» является простым и вкусным десертом из доступных ингредиентов и не требующий много усилий на готовку. Варианты этого десерта есть разные. В этом рецепте тесто для коржей замешиваем на сметане, сливочном масле, яйцах, соде и из него выпекаем 3 коржа. Крем готовим на вареной сгущенке с добавлением черного шоколада, сливочного масла и орехов.
Кухня
Мировая
Время готовки
150 мин.
PT150M
Порции
8
Калорийность
358 ккал
6813 ккал
852 ккал
Белки
6,8 гр.
129,9 гр.
16,2 гр.
Жиры
19,9 гр.
378,9 гр.
47,4 гр.
Углеводы
43,4 гр.
824,5 гр.
103,1 гр.
Вода
26,2 гр.
498,7 гр.
62,3 гр.
Волокна
1,2 гр.
22,1 гр.
2,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2191 мкг | 900 мкг | 12.8 | 30.4 |
Витамин В1 | 1.7 мг | 1.5 мг | 5.8 | 13.9 |
Витамин В2 | 3.3 мг | 1.8 мг | 9.5 | 22.7 |
Витамин В4 | 963.1 мг | 500 мг | 10.1 | 24.1 |
Витамин В5 | 8.6 мг | 5 мг | 9 | 21.5 |
Витамин В6 | 2.2 мг | 2 мг | 5.7 | 13.6 |
Витамин В9 | 266.7 мкг | 400 мкг | 3.5 | 8.3 |
Витамин В12 | 3.8 мкг | 3 мкг | 6.7 | 15.9 |
Витамин С | 6.4 мкг | 90 мкг | 0.4 | 0.9 |
Витамин D | 6.5 мкг | 10 мкг | 3.4 | 8.2 |
Витамин E | 20.4 мг | 15 мг | 7.1 | 17 |
Биотин | 71.9 мг | 50 мг | 7.6 | 18 |
Витамин К | 2.8 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.3 |
Витамин РР | 45.9 мг | 20 мг | 12.1 | 28.7 |
Калий | 3523.6 мг | 2500 мг | 7.4 | 17.6 |
Кальций | 1950.8 мг | 1000 мг | 10.3 | 24.4 |
Кремний | 98 мг | 30 мг | 17.2 | 40.8 |
Магний | 587.8 мг | 400 мг | 7.7 | 18.4 |
Натрий | 4250 мг | 1300 мг | 17.2 | 40.9 |
Сера | 1212.9 мг | 500 мг | 12.8 | 30.3 |
Фосфор | 2349.7 мг | 800 мг | 15.4 | 36.7 |
Хлор | 1490.6 мг | 2300 мг | 3.4 | 8.1 |
Алюминий | 1500 мкг | 30 мкг | 262.9 | 625 |
Железо | 14.1 мг | 18 мг | 4.1 | 9.8 |
Йод | 65.8 мкг | 150 мкг | 2.3 | 5.5 |
Кобальт | 35 мкг | 10 мкг | 18.4 | 43.7 |
Литий | 10.9 мкг | 70 мкг | 0.8 | 1.9 |
Марганец | 4.5 мкг | 2 мкг | 11.8 | 28.1 |
Медь | 1242.3 мкг | 1000 мкг | 6.5 | 15.5 |
Никель | 19.6 мкг | 200 мкг | 0.5 | 1.2 |
Рубидий | 9.8 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.6 |
Селен | 79.1 мкг | 55 мкг | 7.6 | 18 |
Фтор | 425.5 мкг | 4000 мкг | 0.6 | 1.3 |
Хром | 24 мкг | 50 мкг | 2.5 | 6 |
Цинк | 13.1 мг | 12 мг | 5.7 | 13.6 |
Бор | 366.5 мкг | 1200 мкг | 1.6 | 3.8 |
Ванадий | 575 мкг | 20 мкг | 151.2 | 359.4 |
Молибден | 74.5 мкг | 70 мкг | 5.6 | 13.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам