Торт Черепаха со сметанным кремом
Торт Черепаха со сметанным кремом – это несложный и очень вкусный десерт, который понравится и детям, и взрослым. Для приготовления потребуется минимум доступных ингредиентов, которые найдутся в ближайшем магазине. Реализация рецепта не займет много времени и не доставит никаких хлопот.
657
48
1
Кухня
Русская
Время готовки
4 ч. PT4H
Порции
6
Калорийность
287 ккал 5210 ккал 868 ккал
Белки
5,5 гр. 99,7 гр. 16,6 гр.
Жиры
11,5 гр. 209,5 гр. 34,9 гр.
Углеводы
39,8 гр. 722,1 гр. 120,4 гр.
Вода
40,4 гр. 733,2 гр. 122,2 гр.
Волокна
1,7 гр. 30,8 гр. 5,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 302,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1864.2 мкг
900 мкг
11.4
34.5
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
3.4
10.3
Витамин В2
2.4 мг
1.8 мг
7.3
22.2
Витамин В4
1707.5 мг
500 мг
18.8
56.9
Витамин В5
7.5 мг
5 мг
8.2
24.9
Витамин В6
1.4 мг
2 мг
4
12.1
Витамин В9
162.6 мкг
400 мкг
2.2
6.8
Витамин В12
3.9 мкг
3 мкг
7.2
21.9
Витамин С
1.8 мкг
90 мкг
0.1
0.3
Витамин D
8 мкг
10 мкг
4.4
13.3
Витамин E
9.3 мг
15 мг
3.4
10.3
Биотин
93.5 мг
50 мг
10.3
31.2
Витамин К
1 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
27.9 мг
20 мг
7.7
23.3
Калий
3450 мг
2500 мг
7.6
23
Кальций
1291.4 мг
1000 мг
7.1
21.5
Кремний
10.4 мг
30 мг
1.9
5.8
Магний
437.1 мг
400 мг
6
18.2
Натрий
689.6 мг
1300 мг
2.9
8.8
Сера
945.7 мг
500 мг
10.4
31.5
Фосфор
2340.1 мг
800 мг
16.1
48.8
Хлор
578 мг
2300 мг
1.4
4.2
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
29.2 мг
18 мг
8.9
27
Йод
69.9 мкг
150 мкг
2.6
7.8
Кобальт
37.2 мкг
10 мкг
20.5
61.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.5 мкг
2 мкг
9.7
29.2
Медь
2367.9 мкг
1000 мкг
13
39.5
Никель
5.7 мкг
200 мкг
0.2
0.5
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
116.9 мкг
55 мкг
11.7
35.4
Фтор
336.7 мкг
4000 мкг
0.5
1.4
Хром
18.9 мкг
50 мкг
2.1
6.3
Цинк
8.4 мг
12 мг
3.9
11.7
Бор
96.2 мкг
1200 мкг
0.4
1.3
Ванадий
234 мкг
20 мкг
64.4
195
Молибден
74.7 мкг
70 мкг
5.9
17.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить торт Черепаха со сметанным кремом
Оценить рецепт
48
1
Комментарии (0)