Тесто для мантов в хлебопечке Редмонд
Замешивать тесто для мантов намного проще в хлебопечке. Не нужно тратить усилия на смешивание ингредиентов и трудоемкое вымешивание массы. Выкладываем продукты в чашу, нажимаем кнопку нужного режима и дожидаемся окончания программы. Все!
6666
0
0
Время готовки
15 мин. PT15M
Порции
4
Калорийность
331 ккал 1937 ккал 484 ккал
Белки
10,0 гр. 58,5 гр. 14,6 гр.
Жиры
5,4 гр. 31,9 гр. 8,0 гр.
Углеводы
58,9 гр. 344,9 гр. 86,2 гр.
Вода
19,0 гр. 111,6 гр. 27,9 гр.
Волокна
3,0 гр. 17,5 гр. 4,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 146,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
147.5 мкг
900 мкг
2.8
4.1
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
10.9
15.9
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
5
7.3
Витамин В4
398.4 мг
500 мг
13.6
19.9
Витамин В5
2.2 мг
5 мг
7.6
11.1
Витамин В6
1 мг
2 мг
8.8
12.9
Витамин В9
141.4 мкг
400 мкг
6
8.8
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1.7
2.4
Витамин С
0.1 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
2.1
3.1
Витамин E
16.6 мг
15 мг
18.9
27.7
Биотин
21.1 мг
50 мг
7.2
10.6
Витамин К
3.2 мкг
120 мкг
0.5
0.7
Витамин РР
16.5 мг
20 мг
14.1
20.6
Калий
777.5 мг
2500 мг
5.3
7.8
Кальций
178 мг
1000 мг
3
4.4
Кремний
20 мг
30 мг
11.4
16.7
Магний
120.6 мг
400 мг
5.1
7.5
Натрий
3960.8 мг
1300 мг
52
76.2
Сера
465.1 мг
500 мг
15.9
23.3
Фосфор
544.4 мг
800 мг
11.6
17
Хлор
6155.9 мг
2300 мг
45.7
66.9
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.3
0.4
Железо
8.2 мг
18 мг
7.8
11.4
Йод
18.6 мкг
150 мкг
2.1
3.1
Кобальт
15 мкг
10 мкг
25.6
37.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.9 мкг
2 мкг
24.7
36.1
Медь
572.9 мкг
1000 мкг
9.8
14.3
Никель
11 мкг
200 мкг
0.9
1.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
46.9 мкг
55 мкг
14.6
21.3
Фтор
140.7 мкг
4000 мкг
0.6
0.9
Хром
13.2 мкг
50 мкг
4.5
6.6
Цинк
4.2 мг
12 мг
5.9
8.7
Бор
185 мкг
1200 мкг
2.6
3.9
Ванадий
450 мкг
20 мкг
384
562.5
Молибден
76.9 мкг
70 мкг
18.7
27.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить тесто для мантов в хлебопечке Редмонд
0
0
Комментарии (0)