Тесто для мантов в хлебопечке
Хлебопечка создана не только для выпечки хлеба, но и для замеса теста. Как же этим не воспользоваться, если нужно приготовить тесто для мантов? По консистенции оно, как известно, получается крутым – для замеса руками придется приложить немало усилий. Здорово, если это может сделать за хозяйку хлебопечка.
2857
0
0
Кухня
Азиатская
Время готовки
15 мин. PT15M
Порции
6
Калорийность
359 ккал 5063 ккал 844 ккал
Белки
12,8 гр. 180,1 гр. 30,0 гр.
Жиры
9,1 гр. 127,7 гр. 21,3 гр.
Углеводы
55,5 гр. 781,9 гр. 130,3 гр.
Вода
16,0 гр. 226,2 гр. 37,7 гр.
Волокна
3,5 гр. 49,6 гр. 8,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 235,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
913.7 мкг
900 мкг
7.2
16.9
Витамин В1
2.6 мг
1.5 мг
12.4
29.3
Витамин В2
3.9 мг
1.8 мг
15.5
36.3
Витамин В4
1078.1 мг
500 мг
15.3
35.9
Витамин В5
10 мг
5 мг
14.1
33.2
Витамин В6
2.8 мг
2 мг
9.9
23.3
Витамин В9
371.5 мкг
400 мкг
6.6
15.5
Витамин В12
8.5 мкг
3 мкг
20.1
47.2
Витамин С
20.8 мкг
90 мкг
1.6
3.8
Витамин D
3.6 мкг
10 мкг
2.6
6
Витамин E
34.7 мг
15 мг
16.4
38.6
Биотин
42.2 мг
50 мг
6
14.1
Витамин К
11.6 мкг
120 мкг
0.7
1.6
Витамин РР
34.4 мг
20 мг
12.2
28.7
Калий
4744.2 мг
2500 мг
13.5
31.6
Кальций
2542.4 мг
1000 мг
18
42.4
Кремний
40 мг
30 мг
9.5
22.2
Магний
445.1 мг
400 мг
7.9
18.5
Натрий
8811.2 мг
1300 мг
48.1
113
Сера
929.6 мг
500 мг
13.2
31
Фосфор
2949.4 мг
800 мг
26.1
61.4
Хлор
12309.6 мг
2300 мг
38
89.2
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
17.7 мг
18 мг
7
16.4
Йод
37 мкг
150 мкг
1.7
4.1
Кобальт
30 мкг
10 мкг
21.3
50
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
5.8 мкг
2 мкг
20.5
48.2
Медь
1385.5 мкг
1000 мкг
9.8
23.1
Никель
22 мкг
200 мкг
0.8
1.8
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
132.9 мкг
55 мкг
17.1
40.3
Фтор
280.9 мкг
4000 мкг
0.5
1.2
Хром
26.4 мкг
50 мкг
3.7
8.8
Цинк
16.3 мг
12 мг
9.6
22.6
Бор
370 мкг
1200 мкг
2.2
5.1
Ванадий
900 мкг
20 мкг
319.1
750
Молибден
153.6 мкг
70 мкг
15.6
36.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить тесто для мантов в хлебопечке
Оценить рецепт
0
0
Комментарии (0)