Сырники из творожной массы с изюмом на сковороде

Name: Сырники из творожной массы с изюмом на сковороде
Prep time: 25 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H35M
Yield: 4
Cuisine: Восточно-европейская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Сырники из творожной массы с изюмом на сковороде – это очень вкусное, интересное и нежное угощение для вашего стола. Аппетитные сырники с добавлением изюма можно подавать на завтрак или к горячим напиткам. Понравятся как взрослым, так и самым маленьким членам семьи.

Автор рецепта:

257 рецептов

Юлия Бегунова

1153

Кухня

Восточно-европейская

Время готовки

25 мин. PT25M

Порции

Калорийность

342 ккал

Белки

9,6 гр.

Жиры

22,7 гр.

Углеводы

24,9 гр.

Вода

7,6 гр.

Волокна

0,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

850.3 мкг

900 мкг

14.2

23.6

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

5.2

8.6

Витамин В2

1.5 мг

1.8 мг

12.9

21.4

Витамин В4

138.5 мг

500 мг

4.2

6.9

Витамин В5

0.7 мг

5 мг

2.2

3.6

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

3.8

6.4

Витамин В9

11.8 мкг

400 мкг

0.4

0.7

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

1.4

2.4

Витамин С

7.7 мкг

90 мкг

1.3

2.1

Витамин D

1.7 мкг

10 мкг

2.6

4.3

Витамин E

38 мг

15 мг

38.1

63.3

Биотин

11.1 мг

50 мг

3.3

5.6

Витамин К

12.2 мкг

120 мкг

1.5

2.5

Витамин РР

7.8 мг

20 мг

5.9

9.8

Калий

1113.6 мг

2500 мг

6.7

11.1

Кальций

593.1 мг

1000 мг

8.9

14.8

Кремний

30 мг

Магний

221.9 мг

400 мг

8.3

13.9

Натрий

251.6 мг

1300 мг

2.9

4.8

Сера

100 мг

500 мг

Фосфор

797 мг

800 мг

24.9

Хлор

85.8 мг

2300 мг

0.6

0.9

Алюминий

30 мкг

Железо

7.6 мг

18 мг

6.3

10.5

Йод

11 мкг

150 мкг

1.1

1.8

Кобальт

5.5 мкг

10 мкг

8.3

13.8

Литий

70 мкг

Марганец

0 мкг

2 мкг

0.1

0.2

Медь

48.1 мкг

1000 мкг

0.7

1.2

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

16.9 мкг

55 мкг

4.6

7.7

Фтор

30.3 мкг

4000 мкг

0.1

0.2

Хром

2.2 мкг

50 мкг

0.7

1.1

Цинк

0.7 мг

12 мг

0.8

1.4

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

3.3 мкг

70 мкг

0.7

1.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Достаем упаковку творожной массы с изюмом.

Сливочное масло и яйцо предварительно достаем из холодильника. Они должны быть, как и все остальные компоненты комнатной температуры.

Яйцо взбиваем обычным ручным веничком или миксером – необходимо достичь однородной смеси. Творожную массу с добавлением изюма разминаем вилкой и соединяем со взбитым яйцом. Активно размешиваем до образования однородной массы.

Размягченное сливочное масло опускаем в небольшую миску, всыпаем к нему пропущенную через мелкое металлическое сито муку и растираем ножом или вилкой до образования мелкой крошки. Далее соединяем обе заготовки и вымешиваем однородное тесто.

На рабочий стол, разделочную доску или на плоскую большую посуду высыпаем немного муки. Столовой ложкой выкладываем немного теста для сырников и обваливаем его в муке, формируя круглые шарики. Лепим аккуратную лепешку. Таким образом делаем все сырники.

На сковороде прогреваем растительное масло. Выкладываем сырники и жарим с двух сторон на маленьком огне до привлекательной золотистой корочки. Готовые сырники из творожной массы с изюмом перекладываем на тарелку для остывания.

Сырники из творожной массы с изюмом на сковороде готовы. Угощайтесь!

Оценить сырники из творожной массы с изюмом на сковороде

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Сырники

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Сырники из творожной массы с изюмом на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить сырники из творожной массы с изюмом на сковороде

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке