Сыр камамбер с багетом в духовке
Сыр камамбер в духовке с багетом очень вкусная и оригинальная горячая закуска. Готовится блюдо очень быстро и просто. Поэтому его можно приготовить для себя на завтрак или для друзей, чтобы удивить и порадовать их. Также эта закуска прекрасно подойдёт для романтического ужина на двоих.
Главный ингредиент блюда, сыр камамбер, можно приобрести в ближайшем сетевом магазине. Там же можно приобрести и французский багет.
Приступим.
1546
12
0
Кухня
Швейцарская, Французская
Время готовки
25 мин. PT25M
Порции
4
Калорийность
300 ккал 1515 ккал 379 ккал
Белки
11,8 гр. 59,4 гр. 14,8 гр.
Жиры
16,0 гр. 80,8 гр. 20,2 гр.
Углеводы
27,2 гр. 137,5 гр. 34,4 гр.
Вода
21,9 гр. 110,4 гр. 27,6 гр.
Волокна
1,6 гр. 8,2 гр. 2,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 126,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
476.2 мкг
900 мкг
10.5
13.2
Витамин В1
1.7 мг
1.5 мг
22
27.8
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
16.5
20.8
Витамин В4
44.7 мг
500 мг
1.8
2.2
Витамин В5
1.6 мг
5 мг
6.5
8.2
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
4.9
6.1
Витамин В9
551.2 мкг
400 мкг
27.3
34.5
Витамин В12
2.8 мкг
3 мкг
18.5
23.3
Витамин С
1.8 мкг
90 мкг
0.4
0.5
Витамин D
1.7 мкг
10 мкг
3.4
4.3
Витамин E
1.6 мг
15 мг
2.1
2.7
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
1.3 мкг
120 мкг
0.2
0.3
Витамин РР
28.1 мг
20 мг
27.8
35.1
Калий
588.4 мг
2500 мг
4.7
5.9
Кальций
2439.2 мг
1000 мг
48.3
61
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
180.2 мг
400 мг
8.9
11.3
Натрий
3670.7 мг
1300 мг
55.9
70.6
Сера
791.5 мг
500 мг
31.3
39.6
Фосфор
1498 мг
800 мг
37.1
46.8
Хлор
1.2 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
12.3 мг
18 мг
13.5
17.1
Йод
0.4 мкг
150 мкг
0
0.1
Кобальт
0.4 мкг
10 мкг
0.7
0.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.8 мкг
2 мкг
18.2
23
Медь
448.2 мкг
1000 мкг
8.9
11.2
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
66.6 мкг
55 мкг
24
30.3
Фтор
146.7 мкг
4000 мкг
0.7
0.9
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
10.3 мг
12 мг
16.9
21.4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить сыр камамбер с багетом в духовке
Оценить рецепт
12
0
Комментарии (0)