Салат «Снежная королева»
Сушка грибов на противне в электрической духовке
0
101
38
0
Сушка грибов на противне в электрической духовке – это длительный, но не трудоемкий процесс. Сушить грибы можно целиком или нарезав дольками. Впоследствии сушеные грибы могут быть использованы в приготовлении супов, рагу, соусов или других блюд.
Кухня
Мировая
Время готовки
9 ч.
PT9H
Порции
1
Калорийность
136 ккал
816 ккал
816 ккал
Белки
4,0 гр.
24,0 гр.
24,0 гр.
Жиры
5,0 гр.
30,0 гр.
30,0 гр.
Углеводы
3,0 гр.
18,0 гр.
18,0 гр.
Вода
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Духовку разогрейте до 50 градусов и сушите в ней грибы в течение 3 часов с приоткрытой дверцей. Затем закройте духовку и продолжайте сушить еще 5 часов. После этого дайте сушеным грибам полностью остыть на противне. Храните сушеные грибы в плотных бумажных пакетах или стеклянных банках. Приятного аппетита!
Витамины и минералы
Витамин A
0%
Витамин В1
2%
Витамин В2
13.33%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
8.89%
Витамин D
0%
Витамин E
0%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
0.75%
Калий
0%
Кальций
0%
Кремний
0%
Магний
0%
Натрий
0%
Сера
0%
Фосфор
0%
Хлор
0%
Алюминий
0%
Железо
0%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
0%
Медь
0%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
0%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
0%
Витамин В1
12%
Витамин В2
80%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
53.33%
Витамин D
0%
Витамин E
0%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
4.5%
Калий
0%
Кальций
0%
Кремний
0%
Магний
0%
Натрий
0%
Сера
0%
Фосфор
0%
Хлор
0%
Алюминий
0%
Железо
0%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
0%
Медь
0%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
0%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
0%
Витамин В1
12%
Витамин В2
80%
Витамин В4
0%
Витамин В5
0%
Витамин В6
0%
Витамин В9
0%
Витамин В12
0%
Витамин С
53.33%
Витамин D
0%
Витамин E
0%
Биотин
0%
Витамин К
0%
Витамин РР
4.5%
Калий
0%
Кальций
0%
Кремний
0%
Магний
0%
Натрий
0%
Сера
0%
Фосфор
0%
Хлор
0%
Алюминий
0%
Железо
0%
Йод
0%
Кобальт
0%
Литий
0%
Марганец
0%
Медь
0%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
0%
Фтор
0%
Хром
0%
Цинк
0%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 0 | 900 мкг | 0 | 0 |
| Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 2 | 12 |
| Витамин В2 | 1.4 мг | 1.8 мг | 13.3 | 80 |
| Витамин В4 | 0 | 500 мг | 0 | 0 |
| Витамин В5 | 0 | 5 мг | 0 | 0 |
| Витамин В6 | 0 | 2 мг | 0 | 0 |
| Витамин В9 | 0 | 400 мкг | 0 | 0 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 48 мкг | 90 мкг | 8.9 | 53.3 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 0 | 15 мг | 0 | 0 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
| Витамин РР | 0.9 мг | 20 мг | 0.8 | 4.5 |
| Калий | 0 | 2500 мг | 0 | 0 |
| Кальций | 0 | 1000 мг | 0 | 0 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 0 | 400 мг | 0 | 0 |
| Натрий | 0 | 1300 мг | 0 | 0 |
| Сера | 0 | 500 мг | 0 | 0 |
| Фосфор | 0 | 800 мг | 0 | 0 |
| Хлор | 0 | 2300 мг | 0 | 0 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 0 | 18 мг | 0 | 0 |
| Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0 | 2 мкг | 0 | 0 |
| Медь | 0 | 1000 мкг | 0 | 0 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 0 | 55 мкг | 0 | 0 |
| Фтор | 0 | 4000 мкг | 0 | 0 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 0 | 12 мг | 0 | 0 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Оставить комментарий