Соус Ранч для пиццы

Name: Соус Ранч для пиццы
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: PT0D0H10M
Yield: 1
Cuisine: Американская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Соус Ранч для пиццы представляет собой изумительное дополнение к выпечке. Освоить его приготовление получится даже у новичков. В отличие от многих соусов для пиццы, соус Ранч не требует варки. Ароматный соус не доставит никаких неудобств. Все, что нужно сделать – это смешать компоненты.

Автор рецепта:

375 рецептов

Вероника Ильина

3500

Кухня

Американская

Время готовки

5 мин. PT5M

Порции

Калорийность

216 ккал

Белки

2,4 гр.

Жиры

20,3 гр.

Углеводы

5,2 гр.

Вода

55,9 гр.

Волокна

0,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

176 мкг

900 мкг

12.8

19.6

Витамин В1

0 мг

1.5 мг

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

5.5

8.4

Витамин В4

122.6 мг

500 мг

16.1

24.5

Витамин В5

0.4 мг

5 мг

4.6

7.1

Витамин В6

0.1 мг

2 мг

3.8

5.8

Витамин В9

8.7 мкг

400 мкг

1.4

2.2

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

7.5

11.3

Витамин С

11.5 мкг

90 мкг

8.4

12.8

Витамин D

0.1 мкг

10 мкг

0.6

0.9

Витамин E

15.1 мг

15 мг

66.3

100.9

Биотин

3.3 мг

50 мг

4.4

6.6

Витамин К

4.8 мкг

120 мкг

2.6

Витамин РР

1.1 мг

20 мг

3.5

5.4

Калий

190.3 мг

2500 мг

7.6

Кальций

120 мг

1000 мг

7.9

Кремний

1.8 мг

30 мг

6.1

Магний

26.5 мг

400 мг

4.4

6.6

Натрий

341.1 мг

1300 мг

17.2

26.2

Сера

24.1 мг

500 мг

3.2

4.8

Фосфор

82.9 мг

800 мг

6.8

10.4

Хлор

2.8 мг

2300 мг

0.1

Алюминий

30 мкг

Железо

1.5 мг

18 мг

5.5

8.4

Йод

0.4 мкг

150 мкг

0.2

Кобальт

0.4 мкг

10 мкг

2.4

3.6

Литий

0 мкг

70 мкг

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

11.6

17.6

Медь

39.1 мкг

1000 мкг

2.6

3.9

Никель

0.4 мкг

200 мкг

0.1

0.2

Рубидий

0 мкг

200 мкг

Селен

0.7 мкг

55 мкг

0.8

1.3

Фтор

0.9 мкг

4000 мкг

Хром

0 мкг

50 мкг

0.1

Цинк

0.1 мг

12 мг

0.4

0.6

Бор

0 мкг

1200 мкг

Ванадий

0 мкг

20 мкг

Молибден

0 мкг

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем майонез.

Подготавливаем сухую или свежую зелень. Свежую зелень промываем и просушиваем, измельчаем.

Освобождаем чеснок от шелухи. Измельчаем удобным способом. Вместо свежего чеснока можно использовать гранулированный чеснок. Для любителей ароматных соусов используем и то, и другое.

В миску выкладываем майонез. Добавляем кефир или сметану и вымешиваем до однородности. Для большей кислинки дополняем винным уксусом. Для пикантности добавляем горчицу. Перемешиваем.

Приправляем зеленью, специями и молотым перцем. Выдавливаем чеснок. Зелень можно использовать только сухую или только свежую по желанию.

Тщательно перемешиваем до однородности. Перемещаем в холодильник и настаиваем полчаса.

Используем соус для любимых блюд и выпечки. Приятного аппетита!

Оценить соус Ранч для пиццы

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Соус Ранч для пиццы

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить соус Ранч для пиццы

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке