Сосиски в лаваше с сыром на сковороде

Name: Сосиски в лаваше с сыром на сковороде
Prep time: 50 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Обжаренные на сковороде сосиски в лаваше с сыром – очень вкусная альтернатива домашним пирожкам. Они точно понравятся детям, а взрослые могут брать их с собой на работу для перекуса.

Автор рецепта:

372 рецепта

Виктория Миронова

4445

Кухня

Мировая

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

331 ккал

Белки

12,3 гр.

Жиры

24,9 гр.

Углеводы

14,2 гр.

Вода

36,9 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

770.1 мкг

900 мкг

13.9

28.5

Витамин В1

0.9 мг

1.5 мг

9.5

19.5

Витамин В2

1.8 мг

15.9

32.5

Витамин В4

495.6 мг

500 мг

16.1

Витамин В5

2.6 мг

5 мг

8.5

17.5

Витамин В6

1 мг

2 мг

8.1

16.6

Витамин В9

97.8 мкг

400 мкг

8.1

Витамин В12

2.5 мкг

3 мкг

13.8

28.2

Витамин С

9.6 мкг

90 мкг

1.7

3.6

Витамин D

4.7 мкг

10 мкг

7.6

15.5

Витамин E

39.1 мг

15 мг

42.4

86.8

Биотин

35.9 мг

50 мг

11.7

23.9

Витамин К

4.8 мкг

120 мкг

0.7

1.3

Витамин РР

23.1 мг

20 мг

18.8

38.6

Калий

1189.4 мг

2500 мг

7.7

15.9

Кальций

1454.2 мг

1000 мг

23.6

48.5

Кремний

3.3 мг

30 мг

1.8

3.7

Магний

292.1 мг

400 мг

11.9

24.3

Натрий

3023 мг

1300 мг

37.8

77.5

Сера

799.7 мг

500 мг

53.3

Фосфор

1324.9 мг

800 мг

26.9

55.2

Хлор

1607.4 мг

2300 мг

11.4

23.3

Алюминий

30 мкг

Железо

13 мг

18 мг

11.7

24.1

Йод

37.8 мкг

150 мкг

4.1

8.4

Кобальт

19.4 мкг

10 мкг

31.5

64.5

Литий

70 мкг

Марганец

1.5 мкг

2 мкг

12.5

25.5

Медь

436.6 мкг

1000 мкг

7.1

14.6

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

59.7 мкг

55 мкг

17.6

36.2

Фтор

112.5 мкг

4000 мкг

0.5

0.9

Хром

9.9 мкг

50 мкг

3.2

6.6

Цинк

7.8 мг

12 мг

10.6

21.7

Бор

72 мкг

1200 мкг

Ванадий

99 мкг

20 мкг

80.5

165

Молибден

29.1 мкг

70 мкг

6.8

13.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить сосиски в лаваше с сыром на сковороде. Яйца сварите, очистите и вместе с сыром натрите на крупной терке.

Укроп помойте и порубите ножом. Добавьте зелень к яйцам и сыру. Эту массу посолите и приправьте по вкусу.

На небольшую полоску лаваша выложите немного начинки, положите сосиску.

Заверните сосиску в лаваш.

Разогретую сковородку слегка смажьте подсолнечным маслом и обжарьте сосиски в лаваше с обеих сторон. Готовую закуску подавайте на стол горячей.

Приятного аппетита!

Оценить сосиски в лаваше с сыром на сковороде

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Закуски из лаваша Рулет из лаваша с разными начинками Лаваш с начинкой Рулет из лаваша

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Сосиски в лаваше с сыром на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить сосиски в лаваше с сыром на сковороде

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке