Сосиска, закрученная в тонком лаваше на сковороде

Name: Сосиска, закрученная в тонком лаваше на сковороде
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Сосиски, закрученные в тонкий лаваш и обжаренные на сковороде, можно назвать самым быстрым и популярным блюдом для перекуса. Справиться с его приготовлением сможет даже школьник.

Сосиска, закрученная в тонком лаваше на сковороде

Автор рецепта:

2903 рецепта

Александр Виноградов

2666

Кухня

Мировая

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

406 ккал

Белки

8,4 гр.

Жиры

29,7 гр.

Углеводы

25,3 гр.

Вода

23,9 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

119.3 мкг

900 мкг

3.4

6.6

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

12.4

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

9.8

18.9

Витамин В4

97.4 мг

500 мг

9.7

Витамин В5

0.5 мг

5 мг

2.6

4.9

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

17.4

Витамин В9

61.4 мкг

400 мкг

7.7

Витамин В12

0.6 мкг

3 мкг

4.8

9.3

Витамин С

0.6 мкг

90 мкг

0.2

0.3

Витамин D

0.3 мкг

10 мкг

0.9

1.7

Витамин E

48.7 мг

15 мг

84.1

162.2

Биотин

2.9 мг

50 мг

1.5

2.9

Витамин К

4.3 мкг

120 мкг

0.9

1.8

Витамин РР

11 мг

20 мг

14.2

27.5

Калий

786.7 мг

2500 мг

8.2

15.7

Кальций

552.9 мг

1000 мг

14.3

27.6

Кремний

3.7 мг

30 мг

3.2

6.2

Магний

230.2 мг

400 мг

14.9

28.8

Натрий

1961.2 мг

1300 мг

39.1

75.4

Сера

273.3 мг

500 мг

14.2

27.3

Фосфор

502.5 мг

800 мг

16.3

31.4

Хлор

1530 мг

2300 мг

17.2

33.3

Алюминий

30 мкг

Железо

7.9 мг

18 мг

11.4

22.1

Йод

5.4 мкг

150 мкг

0.9

1.8

Кобальт

3.2 мкг

10 мкг

8.4

16.2

Литий

70 мкг

Марганец

1.4 мкг

2 мкг

18.7

36.1

Медь

255.8 мкг

1000 мкг

6.6

12.8

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

10.2 мкг

55 мкг

4.8

9.3

Фтор

24.7 мкг

4000 мкг

0.2

0.3

Хром

3.7 мкг

50 мкг

1.9

3.7

Цинк

2.8 мг

12 мг

6.2

11.9

Бор

81.6 мкг

1200 мкг

1.8

3.4

Ванадий

112.2 мкг

20 мкг

145.3

280.5

Молибден

21.8 мкг

70 мкг

8.1

15.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить сосиски, закрученная в тонком лаваше на сковороде легко! Если у вас тонкий лаваш квадратной формы, то разрежьте его пополам.

Смажьте каждую часть лаваша майонезом.

Сосиски предварительно отварите до готовности. Положите по одной сосиске с длинной стороны лаваша.

Сыр натрите на терке и добавьте его к сосиске.

Заверните начинку из сосиски и сыра в лаваш, у вас должно получится что-то на подобие плотного конверта.

Разогрейте сковородку, влейте немного подсолнечного масла и обжарьте лаваш с обеих сторон до золотистого цвета. К этому блюду в компанию подойдут свежие овощи и зелень.

Приятного аппетита!

Оценить сосиска, закрученная в тонком лаваше на сковороде

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Закуски из лаваша Рулет из лаваша с разными начинками Рулет из лаваша Лаваш с начинкой

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Сосиска, закрученная в тонком лаваше на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить сосиска, закрученная в тонком лаваше на сковороде

Оценить рецепт

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке