Сосиска с картошкой в лаваше на сковороде

Name: Сосиска с картошкой в лаваше на сковороде
Prep time: 50 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Горячие рулетики из сосисок и картофеля в лаваше – сытная закуска, которая придется по вкусу всей семье. Ее можно подавать со свежими и консервированными овощами или сметаной.

Сосиска с картошкой в лаваше на сковороде

Автор рецепта:

331 рецепт

Оксана Колтакова

2905

Кухня

Мировая

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

259 ккал

Белки

6,1 гр.

Жиры

16,9 гр.

Углеводы

20,2 гр.

Вода

53,5 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

611.5 мкг

900 мкг

4.9

13.6

Витамин В1

1.6 мг

1.5 мг

7.6

21.1

Витамин В2

1.4 мг

1.8 мг

5.5

15.1

Витамин В4

324.2 мг

500 мг

4.7

Витамин В5

1.7 мг

5 мг

2.5

6.8

Витамин В6

1 мг

2 мг

3.5

9.8

Витамин В9

107 мкг

400 мкг

1.9

5.4

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

0.7

1.9

Витамин С

0.3 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

2.5 мкг

10 мкг

1.8

Витамин E

42.5 мг

15 мг

20.5

56.7

Биотин

16.9 мг

50 мг

2.4

6.8

Витамин К

4.5 мкг

120 мкг

0.3

0.7

Витамин РР

27.4 мг

20 мг

9.9

27.4

Калий

1626 мг

2500 мг

4.7

Кальций

387 мг

1000 мг

2.8

7.7

Кремний

7.5 мг

30 мг

1.8

Магний

348.9 мг

400 мг

6.3

17.4

Натрий

4196.9 мг

1300 мг

23.3

64.6

Сера

650.9 мг

500 мг

9.4

Фосфор

959.6 мг

800 мг

8.7

Хлор

3145.8 мг

2300 мг

9.9

27.4

Алюминий

30 мкг

Железо

18.2 мг

18 мг

7.3

20.2

Йод

21.9 мкг

150 мкг

1.1

2.9

Кобальт

12 мкг

10 мкг

8.6

23.9

Литий

70 мкг

Марганец

2.9 мкг

2 мкг

10.5

29.1

Медь

650.1 мкг

1000 мкг

4.7

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

38.5 мкг

55 мкг

5.1

Фтор

79.6 мкг

4000 мкг

0.1

0.4

Хром

9.7 мкг

50 мкг

1.4

3.9

Цинк

3.5 мг

12 мг

2.1

5.9

Бор

163.2 мкг

1200 мкг

2.7

Ванадий

224.4 мкг

20 мкг

81.1

224.4

Молибден

46.8 мкг

70 мкг

4.8

13.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить сосиски с картошкой в лаваше на сковороде? Для начала нужно сварите картофель. Затем слейте с него воду, добавьте сливочное масло и сделайте пюре.