Слоёные язычки из готового слоёного теста в духовке
Слоёные язычки из готового слоёного теста в духовке приготовить просто, с этим справится даже ребёнок. Обязательно привлеките к приготовлению своих детей, и вечернее семейное чаепитие станет не только приятным, но и полезным.
В настоящее время приобрести готовое слоёное тесто можно в любом крупном магазине. Тесто продают как свежее, так и замороженное. Также тесто может быть дрожжевым или бездрожжевым. Для приготовления язычков подойдёт любое из них.
К тесту, купленному в магазине, добавим простые ингредиенты и получим вкусную и ароматную домашнюю выпечку к чаю.
Приступим.
705
19
0
Кухня
Советская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
10
Калорийность
302 ккал 950 ккал 95 ккал
Белки
7,0 гр. 22,0 гр. 2,2 гр.
Жиры
15,1 гр. 47,4 гр. 4,7 гр.
Углеводы
34,5 гр. 108,6 гр. 10,9 гр.
Вода
12,9 гр. 40,7 гр. 4,1 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 31,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
393.8 мкг
900 мкг
13.9
4.4
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
5.6
1.8
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
6.9
2.2
Витамин В4
214.1 мг
500 мг
13.6
4.3
Витамин В5
1.2 мг
5 мг
7.7
2.4
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
5.2
1.6
Витамин В9
40.1 мкг
400 мкг
3.2
1
Витамин В12
0.5 мкг
3 мкг
4.9
1.5
Витамин С
0.5 мкг
90 мкг
0.2
0.1
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
3.8
1.2
Витамин E
17.1 мг
15 мг
36.3
11.4
Биотин
14.1 мг
50 мг
9
2.8
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
6 мг
20 мг
9.5
3
Калий
257.7 мг
2500 мг
3.3
1
Кальций
75.5 мг
1000 мг
2.4
0.8
Кремний
5.3 мг
30 мг
5.6
1.8
Магний
30.5 мг
400 мг
2.4
0.8
Натрий
201.1 мг
1300 мг
4.9
1.5
Сера
212.6 мг
500 мг
13.5
4.3
Фосфор
240.8 мг
800 мг
9.6
3
Хлор
1594.8 мг
2300 мг
22
6.9
Алюминий
1380.3 мкг
30 мкг
1460.6
460.1
Железо
3.3 мг
18 мг
5.8
1.8
Йод
13.5 мкг
150 мкг
2.9
0.9
Кобальт
8.5 мкг
10 мкг
27
8.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.8 мкг
2 мкг
12.3
3.9
Медь
198.9 мкг
1000 мкг
6.3
2
Никель
3.8 мкг
200 мкг
0.6
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
24.9 мкг
55 мкг
14.4
4.5
Фтор
64.5 мкг
4000 мкг
0.5
0.2
Хром
6 мкг
50 мкг
3.8
1.2
Цинк
1.8 мг
12 мг
4.8
1.5
Бор
48.8 мкг
1200 мкг
1.3
0.4
Ванадий
118.3 мкг
20 мкг
187.7
59.1
Молибден
23.6 мкг
70 мкг
10.7
3.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить слоёные язычки из готового слоёного теста в духовке
Оценить рецепт
19
0
Комментарии (0)