Слоеный пирог с грушей и сыром камамбер
Слоеный пирог с грушей и сыром камамбер – это интересное яркое угощение, которое будет актуально как на домашнем, так и на праздничном столе. Сочная и ароматная выпечка покорит сочетанием сладкой груши и нежного мягкого сыра. Обязательно попробуйте приготовить!
5624
20
0
Кухня
Мировая
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
8
Калорийность
266 ккал 1918 ккал 240 ккал
Белки
8,8 гр. 63,5 гр. 7,9 гр.
Жиры
15,5 гр. 111,9 гр. 14,0 гр.
Углеводы
22,6 гр. 163,3 гр. 20,4 гр.
Вода
21,7 гр. 156,3 гр. 19,5 гр.
Волокна
0,7 гр. 5,4 гр. 0,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 90,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
889.6 мкг
900 мкг
13.7
12.4
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
4.6
4.2
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
9.1
8.2
Витамин В4
244.4 мг
500 мг
6.8
6.1
Витамин В5
1.6 мг
5 мг
4.5
4.1
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
5.9
5.3
Витамин В9
102.4 мкг
400 мкг
3.6
3.2
Витамин В12
3 мкг
3 мкг
13.9
12.6
Витамин С
10.6 мкг
90 мкг
1.6
1.5
Витамин D
2.8 мкг
10 мкг
3.8
3.4
Витамин E
22.6 мг
15 мг
20.9
18.8
Биотин
129.4 мг
50 мг
35.9
32.3
Витамин К
23.9 мкг
120 мкг
2.8
2.5
Витамин РР
20.2 мг
20 мг
14
12.6
Калий
793.6 мг
2500 мг
4.4
4
Кальций
1948.7 мг
1000 мг
27
24.4
Кремний
26.4 мг
30 мг
12.2
11
Магний
176.2 мг
400 мг
6.1
5.5
Натрий
2228.2 мг
1300 мг
23.8
21.4
Сера
738.4 мг
500 мг
20.5
18.5
Фосфор
1440.6 мг
800 мг
25
22.5
Хлор
1908.7 мг
2300 мг
11.5
10.4
Алюминий
1809.4 мкг
30 мкг
836.5
753.9
Железо
9.7 мг
18 мг
7.5
6.7
Йод
16.6 мкг
150 мкг
1.5
1.4
Кобальт
24.2 мкг
10 мкг
33.5
30.2
Литий
4.6 мкг
70 мкг
0.9
0.8
Марганец
1.7 мкг
2 мкг
11.5
10.3
Медь
649.3 мкг
1000 мкг
9
8.1
Никель
65.5 мкг
200 мкг
4.5
4.1
Рубидий
63.1 мкг
200 мкг
4.4
3.9
Селен
27.6 мкг
55 мкг
7
6.3
Фтор
251.9 мкг
4000 мкг
0.9
0.8
Хром
9.3 мкг
50 мкг
2.6
2.3
Цинк
10.1 мг
12 мг
11.7
10.5
Бор
255.4 мкг
1200 мкг
3
2.7
Ванадий
155.5 мкг
20 мкг
107.8
97.2
Молибден
35.1 мкг
70 мкг
7
6.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить слоеный пирог с грушей и сыром камамбер
Оценить рецепт
20
0
Комментарии (0)