Шампиньоны в беконе в духовке

Name: Шампиньоны в беконе в духовке
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 7
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Шампиньоны в беконе в духовке покорят своим незабываемым вкусом. Минимум ингредиентов как по волшебству превращаются в великолепное угощение. Всего полчаса и гастрономический шедевр у вас на столе. Бюджетная закуска идеальна для любого праздника.

Автор рецепта:

509 рецептов

Анастасия Орлова

872

Кухня

Европейская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

115 ккал

Белки

7,9 гр.

Жиры

8,4 гр.

Углеводы

1,5 гр.

Вода

78,1 гр.

Волокна

2,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

119.3 мкг

900 мкг

6.1

1.9

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

6.1

1.9

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

5.6

Витамин В4

15.1 мг

500 мг

1.4

0.4

Витамин В5

2.9 мг

5 мг

26.5

8.2

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

4.3

1.3

Витамин В9

50.6 мкг

400 мкг

5.8

1.8

Витамин В12

0.7 мкг

3 мкг

10.3

3.2

Витамин С

12.9 мкг

90 мкг

6.6

Витамин D

0.4 мкг

10 мкг

0.6

Витамин E

0.5 мг

15 мг

1.4

0.4

Биотин

1.3 мг

50 мг

1.2

0.4

Витамин К

1.1 мкг

120 мкг

0.4

0.1

Витамин РР

10.2 мг

20 мг

23.6

7.3

Калий

796.8 мг

2500 мг

14.7

4.6

Кальций

369.5 мг

1000 мг

5.3

Кремний

1.9 мг

30 мг

2.9

0.9

Магний

40 мг

400 мг

4.6

1.4

Натрий

438.2 мг

1300 мг

15.5

4.8

Сера

136.3 мг

500 мг

12.5

3.9

Фосфор

389.9 мг

800 мг

22.4

Хлор

540.5 мг

2300 мг

10.8

3.4

Алюминий

150 мкг

30 мкг

229.9

71.4

Железо

1.1 мг

18 мг

2.9

0.9

Йод

23.8 мкг

150 мкг

7.3

2.3

Кобальт

20.8 мкг

10 мкг

95.5

29.7

Литий

70 мкг

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

2.9

0.9

Медь

58.3 мкг

1000 мкг

2.7

0.8

Никель

1.1 мкг

200 мкг

0.3

0.1

Рубидий

211.3 мкг

200 мкг

48.6

15.1

Селен

8.8 мкг

55 мкг

7.4

2.3

Фтор

29.3 мкг

4000 мкг

0.3

0.1

Хром

17.1 мкг

50 мкг

15.8

4.9

Цинк

2.2 мг

12 мг

8.5

2.7

Бор

75 мкг

1200 мкг

2.9

0.9

Ванадий

20 мкг

Молибден

3.8 мкг

70 мкг

2.5

0.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Промываем и просушиваем шампиньоны, выкручиваем ножки. Каждую шляпку окутываем ломтиками бекона.

Остальной бекон мелко нарезаем. Выкладываем на раскаленную поверхность сковороды и обжариваем.

Очищенный лук и грибные ножки мелко крошим и забрасываем в сковородку. Обжариваем до румяности. Разогреваем сковородку до 180°С.

Немного остудив начинку, заполняем ей шляпки. Перекладываем на застеленный пергаментом противень.

На мелкой терке натираем сыр и присыпаем грибы.

Помещаем в горячую духовку и запекаем 20-25 минут. Аккуратно достаем противень.

Блюдо для подачи застилаем салатными листьями и перекладываем горячую закуску. Приятного аппетита!

Оценить шампиньоны в беконе в духовке

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Шампиньоны в беконе в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить шампиньоны в беконе в духовке

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке