Рожки с сыром

Name: Рожки с сыром
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 3
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Рожки с сыром – это быстрое и очень вкусное блюдо для студентов, холостяков и просто занятых людей. Бюджетное угощение готовится элементарно и не создаст никаких препятствий даже тем, кто вообще не имеет представления о готовке. Как сварить макаронные изделия указано на упаковке. Останется лишь дополнить сливочным маслом и присыпать сыром.

Автор рецепта:

247 рецептов

Надежда Кудрявцева

701

Кухня

Итальянская

Время готовки

15 мин. PT15M

Порции

Калорийность

377 ккал

Белки

14,3 гр.

Жиры

12,0 гр.

Углеводы

50,3 гр.

Вода

7,3 гр.

Волокна

2,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

373 мкг

900 мкг

9.6

13.8

Витамин В1

1.3 мг

1.5 мг

19.4

27.9

Витамин В2

1.1 мг

1.8 мг

13.8

19.8

Витамин В4

500 мг

Витамин В5

2.6 мг

5 мг

12.1

17.4

Витамин В6

0.9 мг

2 мг

15.8

Витамин В9

226 мкг

400 мкг

13.1

18.8

Витамин В12

1.4 мкг

3 мкг

10.9

15.6

Витамин С

0.7 мкг

90 мкг

0.2

0.3

Витамин D

1.3 мкг

10 мкг

2.9

4.2

Витамин E

2.1 мг

15 мг

3.2

4.6

Биотин

50 мг

Витамин К

4.2 мкг

120 мкг

0.8

1.2

Витамин РР

32.9 мг

20 мг

38.3

54.9

Калий

1411 мг

2500 мг

13.1

18.8

Кальций

1094.2 мг

1000 мг

25.4

36.5

Кремний

30 мг

Магний

439.2 мг

400 мг

25.5

36.6

Натрий

1119.5 мг

1300 мг

28.7

Сера

681.5 мг

500 мг

31.7

45.4

Фосфор

1638 мг

800 мг

47.6

68.3

Хлор

2300 мг

Алюминий

30 мкг

Железо

11.6 мг

18 мг

21.5

Йод

150 мкг

Кобальт

10 мкг

Литий

70 мкг

Марганец

9.1 мкг

2 мкг

105.2

150.8

Медь

1562.8 мкг

1000 мкг

36.3

52.1

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

232.8 мкг

55 мкг

98.4

141.1

Фтор

4000 мкг

Хром

50 мкг

Цинк

13 мг

12 мг

25.1

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем продукты по списку. В кастрюлю наливаем воду и ставим на огонь закипать. Как только вода закипит, добавляем соль.

Перемешав, всыпаем макаронные изделия. Время от времени перемешиваем, чтобы рожки на слиплись.

Не теряя времени, мелко или крупно натираем на терке сыр. Сковороду размещаем на плите и разогреваем. Распускаем сливочное масло и по желанию добавляем растительное.

Сваренные макароны откидываем на дуршлаг и оставляем, чтобы влага стекла. Половину макарон отправляем в сковороду и присыпаем половиной натертого сыра.

Затем высыпаем оставшиеся рожки и присыпаем оставшейся сырной стружкой. По желанию посыпаем ароматными специями.

Сервируем блюдо порционно. Подаем к столу. Приятного аппетита!

Оценить рожки с сыром

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Рожки с сыром

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить рожки с сыром

Оценить рецепт

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке