Суп с фрикадельками для малышей до года
Рогалики из песочного теста на маргарине с повидлом
У любителей домашней выпечки к рогаликам из песочного теста на маргарине с повидлом особенное отношение. Потому что весь процесс их приготовления – от замешивания теста до бережного заворачивания повидла в ролик – сопровождается желанием именно собственноручно создать маленькие лакомства. Домашние рогалики всегда особенно вкусные и не идут ни в какое сравнение с магазинными. Особенно важен тот факт, что качество ингредиентов известно и находится под контролем.
Кухня
Европейская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
6
Калорийность
375 ккал
4820 ккал
803 ккал
Белки
6,1 гр.
78,8 гр.
13,1 гр.
Жиры
17,7 гр.
227,4 гр.
37,9 гр.
Углеводы
47,0 гр.
604,2 гр.
100,7 гр.
Вода
26,1 гр.
336,2 гр.
56,0 гр.
Волокна
1,8 гр.
23,2 гр.
3,9 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 505.1 мкг | 900 мкг | 4.4 | 9.4 |
Витамин В1 | 1.2 мг | 1.5 мг | 6.4 | 13.6 |
Витамин В2 | 0.8 мг | 1.8 мг | 3.5 | 7.6 |
Витамин В4 | 724.4 мг | 500 мг | 11.3 | 24.1 |
Витамин В5 | 3.2 мг | 5 мг | 5 | 10.8 |
Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 5.6 | 12 |
Витамин В9 | 195.6 мкг | 400 мкг | 3.8 | 8.2 |
Витамин В12 | 1 мкг | 3 мкг | 2.7 | 5.7 |
Витамин С | 1 мкг | 90 мкг | 0.1 | 0.2 |
Витамин D | 1.4 мкг | 10 мкг | 1.1 | 2.4 |
Витамин E | 55.1 мг | 15 мг | 28.6 | 61.3 |
Биотин | 31.1 мг | 50 мг | 4.8 | 10.4 |
Витамин К | 1.7 мкг | 120 мкг | 0.1 | 0.2 |
Витамин РР | 22.1 мг | 20 мг | 8.6 | 18.4 |
Калий | 1583.3 мг | 2500 мг | 4.9 | 10.6 |
Кальций | 509.8 мг | 1000 мг | 4 | 8.5 |
Кремний | 25.6 мг | 30 мг | 6.6 | 14.2 |
Магний | 151.7 мг | 400 мг | 2.9 | 6.3 |
Натрий | 476.6 мг | 1300 мг | 2.9 | 6.1 |
Сера | 594.8 мг | 500 мг | 9.2 | 19.8 |
Фосфор | 1024.2 мг | 800 мг | 10 | 21.3 |
Хлор | 213.8 мг | 2300 мг | 0.7 | 1.5 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 11.2 мг | 18 мг | 4.9 | 10.4 |
Йод | 20.6 мкг | 150 мкг | 1.1 | 2.3 |
Кобальт | 15.7 мкг | 10 мкг | 12.2 | 26.2 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 3.7 мкг | 2 мкг | 14.4 | 30.8 |
Медь | 692 мкг | 1000 мкг | 5.4 | 11.5 |
Никель | 14.1 мкг | 200 мкг | 0.5 | 1.2 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 55.3 мкг | 55 мкг | 7.8 | 16.8 |
Фтор | 171.1 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.7 |
Хром | 16.3 мкг | 50 мкг | 2.5 | 5.4 |
Цинк | 5.1 мг | 12 мг | 3.3 | 7.1 |
Бор | 236.8 мкг | 1200 мкг | 1.5 | 3.3 |
Ванадий | 576 мкг | 20 мкг | 223.9 | 480 |
Молибден | 83.3 мкг | 70 мкг | 9.3 | 19.8 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам